Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
TT Rundan från mig
Visa mindre karta
Distans
14,35 km
Underlag
95% asfalt
5% grus
Plats
Strängnäs
Sparad av
Daniel Tegfors
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2020-01-06
13,94 km
1:04:05
4:36 min/km
155
2019-11-28
12,16 km
58:08
4:47 min/km
152
2019-11-04
13,98 km
1:07:17
4:49 min/km
147
2019-10-23
14,01 km
1:07:30
4:49 min/km
151
2019-08-07
13,87 km
1:02:38
4:31 min/km
154
2019-05-21
14,01 km
1:05:59
4:43 min/km
150
2018-12-07
14,01 km
1:09:50
4:59 min/km
154
2018-11-27
13,65 km
1:06:51
4:54 min/km
154
2018-11-14
13,99 km
1:09:54
5:00 min/km
147
2018-11-06
13,87 km
1:09:55
5:02 min/km
151
2018-04-19
14,49 km
1:05:31
4:31 min/km
157
2018-04-12
14,01 km
1:09:32
4:58 min/km
136
2018-03-07
14,01 km
1:04:07
4:35 min/km
153
2018-02-12
14,03 km
1:05:08
4:39 min/km
151
2018-02-05
14,43 km
1:13:03
5:04 min/km
146
2018-01-11
14,43 km
1:09:30
4:49 min/km
152