TT Rundan från mig

  1. 14,35 km
  2. 95% asfalt
  3. 5% grus
  4. Strängnäs
  5. Daniel Tegfors

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2020-01-06 13,94 km 1:04:05 4:36 min/km 155
2019-11-28 12,16 km 58:08 4:47 min/km 152
2019-11-04 13,98 km 1:07:17 4:49 min/km 147
2019-10-23 14,01 km 1:07:30 4:49 min/km 151
2019-08-07 13,87 km 1:02:38 4:31 min/km 154
2019-05-21 14,01 km 1:05:59 4:43 min/km 150
2018-12-07 14,01 km 1:09:50 4:59 min/km 154
2018-11-27 13,65 km 1:06:51 4:54 min/km 154
2018-11-14 13,99 km 1:09:54 5:00 min/km 147
2018-11-06 13,87 km 1:09:55 5:02 min/km 151
2018-04-19 14,49 km 1:05:31 4:31 min/km 157
2018-04-12 14,01 km 1:09:32 4:58 min/km 136
2018-03-07 14,01 km 1:04:07 4:35 min/km 153
2018-02-12 14,03 km 1:05:08 4:39 min/km 151
2018-02-05 14,43 km 1:13:03 5:04 min/km 146
2018-01-11 14,43 km 1:09:30 4:49 min/km 152