Olles spår 12 km

  1. 11,78 km
  3. Umeå
  4. Johan Sandström

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2012-12-17 11,63 km 51:14 4:24 min/km 149
2011-02-07 11,83 km 45:46 3:52 min/km 154
2011-02-01 11,83 km 42:20 3:35 min/km 144
2010-12-11 11,78 km 54:00 4:35 min/km 0
2010-12-05 11,78 km 55:24 4:42 min/km 164