Risvedenmilen

  1. 9,68 km
  2. 40% grus
  3. 60% terräng
  4. Sjövik
  5. Niklas Karlsson

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2020-04-30 9,59 km 59:06 6:10 min/km 0
2020-03-22 9,68 km 1:00:00 6:12 min/km 0
2012-08-26 9,30 km 56:37 6:05 min/km 0
2012-04-29 9,73 km 52:25 5:23 min/km 157
2010-05-15 9,68 km 0:00 0:00 min/km 0
2010-04-17 9,68 km 55:03 5:41 min/km 153
2010-04-05 9,68 km 55:18 5:43 min/km 0
2009-12-02 9,68 km 50:15 5:11 min/km 0
2009-07-13 9,68 km 56:05 5:48 min/km 0
2009-07-12 9,68 km 1:00:00 6:12 min/km 0