Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Risvedenmilen

Måndag 13 juli 2009 18:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gårdagens runda var så go för benhinnor och övriga kroppen och själen så jag körde en repris. Hade egentligen tänkt något längre men tänkte om under passet och är rätt nöjd med att ha kört två dagar i rad.
9,68 km
Distans
56:05
Tid
5:48 min/km
Snitt
Salomon S-lab XT Wings
Total distans: 
55:34:54
602 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 april 2020 9,59 km 59:06 6:10 m/km
22 mars 2020 9,68 km 1:00:00 6:12 m/km
26 augusti 2012 9,30 km 56:37 6:05 m/km

Gilla passet