1972 • Alingsås

Risvedenmilen

Lördag 15 maj 2010 15:21

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Segt pass som varierade mellan skogsprommenad och terränglöpning. Borde nog kört en återhämtare redan i torsdags men hade då varken tid eller lust så... Körde i alla fall 3 km i lite högre tempo i övrigt var det mest promenad och lugn jogg.
9,68 km
Distans
XT Wings S-lab II
Total distans: 
95:58:06
916 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 april 2020 9,59 km 59:06 6:10 m/km
22 mars 2020 9,68 km 1:00:00 6:12 m/km
26 augusti 2012 9,30 km 56:37 6:05 m/km

Gilla passet