Sjukhuset Gärdesta Lärkan

  1. 11,53 km
  2. 70% asfalt
  3. 30% grus
  4.  
  5. Jonas Wincent

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2014-12-17 11,47 km 54:45 4:46 min/km 0
2012-01-03 11,50 km 57:09 4:58 min/km 0
2012-01-01 11,48 km 57:27 5:00 min/km 0
2011-12-21 11,48 km 54:22 4:44 min/km 0
2011-05-12 11,53 km 52:30 4:33 min/km 0
2010-10-10 11,53 km 50:38 4:23 min/km 0
2009-12-27 11,53 km 1:11:00 6:09 min/km 0
2009-11-24 11,53 km 56:10 4:52 min/km 0
2009-11-19 11,53 km 56:53 4:56 min/km 0
2009-11-17 11,53 km 1:03:00 5:28 min/km 0
2009-11-12 11,53 km 57:30 4:59 min/km 0
2009-03-25 11,53 km 58:00 5:02 min/km 0
2009-03-03 11,53 km 58:33 5:05 min/km 0
2009-02-10 11,53 km 56:09 4:52 min/km 0