Milbanan Haga, 5 km

  1. 5,00 km
  2. 95% asfalt
  3. 5% grus
  4. Örebro
  5. Mattias Gustafsson
  6. 5 första km på Örebro AIK´s milbana.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2023-09-22 5,00 km 22:15 4:27 min/km 0
2017-09-04 5,00 km 19:18 3:52 min/km 0
2014-10-09 5,00 km 18:57 3:47 min/km 0
2014-09-02 5,00 km 19:30 3:54 min/km 0
2013-06-18 5,00 km 19:36 3:55 min/km 0
2012-03-26 5,00 km 18:03 3:37 min/km 0
2010-06-22 5,00 km 17:52 3:34 min/km 0
2010-04-29 5,00 km 18:12 3:38 min/km 0
2010-04-06 5,00 km 18:08 3:38 min/km 0
2009-09-09 5,00 km 17:57 3:35 min/km 0
2009-04-12 5,00 km 18:34 3:43 min/km 0
2008-08-20 5,00 km 17:45 3:33 min/km 0
2008-05-14 5,00 km 17:44 3:33 min/km 0
2008-04-02 5,00 km 18:12 3:38 min/km 0