Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Mattias Gustafsson
1974 • Örebro
Foruminlägg
Följer
Följs av
Mattias Gustafsson
1974 • Örebro
Joggpers
Joggpers
4:27
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
49
st
Löpt i år
Löpt i år
153
km
Tränat i år
Tränat i år
0
h
Medlem sedan 15 april 2008
Foruminlägg
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
Karlslund
3,5 km
Karlslund
3,5 km
Jobbigt.
1
2
2
3
Badminton
Badminton
3
4
4
5
Innebandy
Innebandy
5
6
6
7
Jogg med K
5,5 km
Jogg med K
5,5 km
Lugn jogg. K körde några km till.
7
v. 14
Löpning:
--/km
0:00
9,0 km
Annat:
0:00
Totalt:
Total tid:
0:00
9,0 km
Vecka 15
8
8
9
9
10
Badminton
Badminton
10
11
Crosstrainer + styrka
5,0 km
Crosstrainer + styrka
5,0 km
11
12
Innebandy
Innebandy
12
13
13
14
Lindbacka
10,0 km
Lindbacka
10,0 km
Mötte upp K.
14
v. 15
Löpning:
--/km
0:00
10,0 km
Cykel:
-- km/h
0:00
5,0 km
Annat:
0:00
Totalt:
Total tid:
0:00
15,0 km
Vecka 16
15
15
16
Karlslund
7,4 km
Karlslund
7,4 km
Med K och lite blandade farter.
16
17
Badminton
Badminton
17
18
18
19
Innebandy
Innebandy
19
20
Karlslund
15,0 km
Karlslund
15,0 km
Fint pass med K. Längsta passet på flera år.
20
21
21
v. 16
Löpning:
--/km
0:00
22,4 km
Annat:
0:00
Totalt:
Total tid:
0:00
22,4 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km