Mattias Gustafsson
1974 • Örebro

Milbanan Haga, 5 km

Måndag 26 mars 2012 21:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Väldigt nöjd. Trodde inte det skulle gå så snabbt, kändes ändå ganska tungt i benen men orkade med en bra långspurt. Jobbigt såklart.
Den gode Johan K var med också.
3 km:10.56
5 km
Distans
18:03
Tid
3:37 min/km
Snitt
Asics DS Trainer 14
Total distans: 
53:08:31
975 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 september 2023 5,00 km 22:15 4:27 m/km
4 september 2017 5,00 km 19:18 3:52 m/km
9 oktober 2014 5,00 km 18:57 3:47 m/km

Gilla passet

Gillas av Johan I och Bengt Jansson