Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Swiss alpine marathon • 110 inlägg • 12974 visningar •

Swiss Alpine Marathon

Kristian Wahlgren
1968 • Helsingborg
#1
•
26 mars 2012 - 21:49
Gilla
Vi håller i familjen på att fundera på sommarsemestern och ett alternativ som diskuteras är att åka till Davos i Schweiz för att vandra och njuta av naturen. Då infinner sig såklart även frågan om man skulle passa på att springa något av loppen i Swiss Alpine. Det hade varit fantastiskt roligt för en inbiten löpare som mig.

Frågan är om jag är redo att klara av utmaningen att springa K42-loppet. Kolla gärna på min löpardagbok och ge lite feedback. Jag har sprungit regelbundet de senaste två åren och ligger på en volym på 3-5 mil i veckan. Jag har dock aldrig sprungit något mataronlopp. Det längsta jag sprungit är Lidingöloppet, som jag tyckte var ett jättetrevligt lopp. Jag planerar även att springa Stockholms Marathon i juni och följer 3:30-programmet på marathon.se.

Vad säger de erfarna? Är jag övermodig om jag anmäler mig till K42 på Swiss Alpine Marathon?
< < < 1 2 3 4 5 6 > > >
Espen Ringom
1975 • Oslo
#2
•
26 mars 2012 kl 21:52
Gilla
Jeg har løpt 5-6 maraton og løper 100km i veckan og jeg ville aldri vurdert noe annet enn C42.
Jeg vurderer også å reise, men da for å springe C42.

K42 er mye trail og stier. Det blir mye gåing, så det er ikke som et vanlig maraton. Veldig mye stigning. Tror man bruker veldig mange timer. 7-8-9 timer?

C42 er fortfaraende en mara men går bare på veg. Har bare 500m høyde och 1000m utfor. Her er hele trasen løpbar.
Espen Ringom
1975 • Oslo
#3
•
26 mars 2012 kl 21:53
Gilla
Men du kommer helt sikkert igjennom K42, hvis du absolutt vil springe den. Men ikke tro det er en "normal" maraton
Oldboy
1952 • Danderyd
#4
•
26 mars 2012 kl 22:34
Gilla
Kloka ord av Espen. Finns det platser kvar förresten? Har för mig att det stora loppet brukar bli fullt tidigt i alla fall.
Räkna med att gå mycket, förmodligen utför också. Brant utför är riskabelt, tar mycket hårt på knäna, kanske gäller C42 också.
Espen Ringom
1975 • Oslo
#5
•
27 mars 2012 kl 09:27
Gilla
Det finnes plasser kvar på C42 ivertfall. Jeg har googlet det litt og det virker nesten som man kan etteranmelde seg påC42.
Kristian Wahlgren
1968 • Helsingborg
#6
•
27 mars 2012 kl 18:18
Gilla
Ok, tack för era synpunkter. Jag har i och för sig inga ambitioner att slå några banrekord, så om det blir till att gå en del, så gör det inget för mig. Men det låter ändå som om man borde vara lite försiktig med att anmäla sig till K42-loppet.

Inga avvikande synpunkter från någon?
Daniel Larsson
1967 • Stockholm
#7
•
27 mars 2012 kl 22:41
Gilla
Hade jag åkt dit, så hade jag nog sprungit K42. Alpint, på stig, och en riktig utmaning värt resan. C42 går mest nedför (http://www.swissalpine.ch/cms/informationen-c42.phtml). Nu har jag inte sprungit varken den ena eller den andra, och det kanske är en superhäftig omgivning, men spontant känns C42 som "just another marathon", medan K42 är mycket mer speciell. Men som Oldboy säger, det är ju en rätt stor belastning för knäna att springa brant utför, så det får man ju ta i beaktning.
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
#8
•
28 mars 2012 kl 06:34
Gilla
Jag har sprungit K78 och den går på samma bana som C42 första 30 km, Det är väldigt fin natur med ganska långa backar både upp och ner, men klart mest ner, man springer nerför 500 höjdmeter nerför från Daovs till Filisur.
Skulle jag välja skulle jag ta K42, Det är fantastiskt vackert uppe på bergen.
Om du kör vidare på ditt marthonpgram och fösöker få in backträning där du springer både uppför och utför så kommer det att gå bra. Tänk på att det kommer att ta mycket längre tid än ett vanligt asfatlsmaraton.
Krister Lind
1960 • Borlänge
#9
•
28 mars 2012 kl 08:24
Gilla
Jag skulle också välja K42 alla dar i veckan före C42. Att få gå i mål på Davos stadium inför den stora publiken istället för målgång någonstans ute i buschen! Omgivningarna går inte att jämföra mellan loppen.
Och att springa brant utför är väl något man väljer hur man gör? Det går att ta det lugnt.
Sedan kan man med fördel jogga Davos-Filisur någon dag innan loppet och ta tåget tillbaka om man vill se den bansträckningen.
alma
1959 • Helsingborg
#10
•
28 mars 2012 kl 08:50
Gilla
Föreslår att du tar långpass med backar på kullaberg i din förberedelse, En bra backe är från björkeröd upp till toppen på håkull. Det är mycket trevlig och sevärd runda i Davos men man behöver träna både uppför och nerförslöpning.
Claes Danielsson
1971 • Västerås
#11
•
28 mars 2012 kl 19:37
Gilla
Det finns ju K21 (halvmara) och K30 också. Det kanske kan vara något, om du nu inte prompt vill köra full marathondistans?
Espen Ringom
1975 • Oslo
#12
•
13 april 2012 kl 12:50 Redigerad 13 april 2012 kl 12:52
Gilla
Jeg er riktig sugen på å reise å løpe dette løpet - men jeg har bestemt meg 99% for å løpe C42. Grunnen for dette er fordi jeg ikke vil "gå" store deler av løpet.

Planen er å ta en hviledag på søndag og gå fjelltur på mandag og tirsdag i de sveitiske alpene før jeg reiser hjem på onsdag.

Leser at C42 loppet har en fantastisk natur.
Selv vurderer jeg HOTEL EDELWEISS. Dette hotellet har fått bra resisoner på tripadvisor og er et riktig budget hotel.

Er forøvrig enig om at det er K42 och K78 som er "swiss alpine marathon" og riktig utmaning. C42 er "just another marathon". Men jeg liker ikke å løpe på sti og gå i trange bakker, derfor løper jeg C42 =)

Da synes jeg det er bedre å gå en fjelltur dagen etterpå
Andreas Kerren
1984 • Åkarp
#13
•
28 juli 2012 kl 11:57
Gilla
just nu 2 svenskar top 5 Jonas buud på en 3e plats 32sec efter och Patrik Verme på 5e rejält distanserad 19:05 efter dock bara dryga minuten till 4e plats
Mr. B
1963 • Hemma
#14
•
28 juli 2012 kl 12:39
Gilla
Var hittar man resultat? Hemsidan verkar ha kraschat.
Erik Johansson
1972 • Eskilstuna
#15
•
28 juli 2012 kl 13:26
Gilla
Har också haft problem, men nu verkar det funka. Gick in via startlistan på förstasidan, där kunde man få tag på lite tider. Men jag tyckte det var lite krångligt.
Stefan van den Berg
1963 • Göteborg
#16
•
28 juli 2012 kl 13:30
Gilla
http://davos.r.mikatiming.de/2012/?&pgid=&pid=leaderboard
Oldboy
1952 • Danderyd
#17
•
28 juli 2012 kl 13:34
Gilla
Jonas Buud vann igen! Suverän!
Stefan van den Berg
1963 • Göteborg
#18
•
28 juli 2012 kl 14:45
Gilla
Patrik Verme 5:a http://www.jogg.se/Traning/TdBok.aspx?anvid=10422
Mattias Jonson 12:a http://www.jogg.se/Traning/TdBok.aspx?anvid=12194
Lasse Persson
1956 • Tygelsjö
#19
•
28 juli 2012 kl 14:55
Gilla
Fantastiskt av Jonas. Måste vara hopplöst att ställa upp i tävlingen och veta att Buud vunnit en djäkla massa år följd. Bara det knäckande.
- Jaha tänker dom andra på startlinjen, vem av oss skall bli tvåa..
#20
•
28 juli 2012 kl 15:10
Detta inlägg har raderats
< < < 1 2 3 4 5 6 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.