Löpning Skador & Rehab 4 inlägg 4523 visningar

Kan jag springa lopp med en avtagande förkylning?

Petter Engström
1975 • Tyresö
#1
7 juni 2011 - 13:02
Gilla 
Jag skall springa Blodomloppet och har tränat sedan Januari i år. Jag är i mina mått ganska bra tränad men har sista veckan varit ganska förkyld. Nu är förkylningen bättre, men jag är fortfarande ganska trött och snorig. Jag har bara satsat på några få lopp detta år varav morgondagens är ett av dem. Är det dumt att springa, eller är det lugnt då halsont är borta? /Petter
1971 • Nykvarn
#2
7 juni 2011 - 14:17
Gilla 
Det är nog ingen fara om du inte har feber eller ont i halsen (mina showstoppers). Du bör däremot kanske inte gå på max eller förvänta dig att känslan kommer att vara på topp.
Anders Thylin
1969 • Nacka
#3
7 juni 2011 - 22:14
Gilla 
Hej Petter
Prova och va beredd på att bryta. Jag hade (mycket lätt) feber innan varvet och kände mig allmänt risig. Men eftersom jag kört 50 mil för att springa fanskapet tänkte jag va fan, jag måste ju prova. Tog det extremt lugnt i början, blev piggare efter ett tag och fullföljde. Väldigt nöjd efteråt.
Men va beredd på att du kan få bakslag på kvällen... Lycka till!
Petter Engström
1975 • Tyresö
#4
8 juni 2011 - 14:04
Gilla 
Tack för era svar. Jag gör ett försök så får jag se hur det går!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.