13 januari 2010 kl 08:36
Jag hade samma problem, fast i slutet av långpass, dvs under träning, inte efter. Sen jag bytt löpstil så har det försvunnit. I mitt fall tror jag att det var spänningar i muskler i överkroppen, att jag inte sprang avslappnat.
Prova att släpp ner axlarna när du springer.
Ett klassikt tips för snarkare är att sy in en tennisboll i pyjamasryggen för att undvika att sova på rygg. Du får la testa med att sy in en boll i vänsterärmen för att undvika att sova på den sidan :-)
Hoppas det löser sig.
