Anders Carlsson

Anders Carlsson

1967 • Stenungsund

Foruminlägg Följer Följs av

Anders Carlsson

1967 • Stenungsund
Joggpers
Joggpers 5:04 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 189 st
Löpt i år
Löpt i år 1029 km
Tränat i år
Tränat i år 184 h

Medlem sedan 28 februari 2008

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
30
30
1
1
v. 44
Löpning:
6:50/km
2:06:58
18,6 km
Simning:
2:15/100 m
18:38
830 m
Skidor:
3:55/km
45:00
11,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:10:36
30,9 km
Vecka 45
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 45
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 46
12
12
14
14
15
15
v. 46
Löpning:
6:15/km
2:25:27
23,3 km
Skidor:
3:52/km
32:40
8,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:58:07
31,8 km
Vecka 47
18
kortis15:00
kortis15:00
marklyft och axelpress
18
19
19
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Löpning:
6:14/km
1:18:41
12,6 km
Styrka:
 
15:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:33:41
12,6 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km