Löpning • Träning • 23 inlägg • 456 visningar •

Västerås Löparklubb, V39, 22/9 & 26/9

Hans A
1967 • Västerås
#1
•
20 september 2009 - 15:43
Gilla
Denna vecka kör vi träning på tisdag och lördag enligt:
Tisdag 19:30.
Lördag 8:45, Långpass.

Vi samlas utanför F&S på Björnövägen eftersom vissa byter om där.
På lördag är nog många och joggar på Lidingö men för de som är hemma gäller väl träning?

Mvh
Hans Andersson Västerås Löparklubb
< < < 1 2 > > >
Alf Englund
1957 • Västervik
#2
•
21 september 2009 kl 09:27
Gilla
Jag tänker komma imorgon. För min del blir det bra med ett lungt pass som innehåller några fartökningar.
Hans A
1967 • Västerås
#3
•
21 september 2009 kl 10:08
Gilla
Jag tänker också komma imorgon. För min del blir det bra med ett lungt pass som innehåller några fartminskningar.
Rasmus Eklund
1986 • Västerås
#4
•
21 september 2009 kl 16:35
Gilla
Jag tänker också komma imorgon. För min del blir det bra med ett lugnt pass som innehåller sammanhållningstempo. ;)
Jonas Wincent
1970 • Sala
#5
•
21 september 2009 kl 17:24
Gilla
Jag tänker inte komma imorgon. För min del får ni göra hur ni vill eftersom jag inte är där.
Alf Englund
1957 • Västervik
#6
•
21 september 2009 kl 18:16
Gilla
Både Hans och jag menar nog sammanhållningstempo. När jag gör mina fartökningar springer Hans lugnt och när han gör sina fartsänkningar springer jag lugnt.
Mårten Hemström
1969 • Sala
#7
•
21 september 2009 kl 18:35
Gilla
Jag önskar er alla lycka till! Själv drar jag mig tillbaka för en tid, eftersom jag fortfarande har problem med vänster ljumske, trots ett par månaders upphåll. Jag får helt enkelt övergå till cykling under en period, men ska tänka på er när jag cyklar. Dels ska jag tänka på att ni har det trevligt när ni springer, dels på att jag är snabbare! :-)
Hans A
1967 • Västerås
#8
•
21 september 2009 kl 20:04
Gilla
Nu var du bra rolig Alf, haha, Jag menade nog mest att jag inte vågar göra några fartökningar alls.
David B
1970 • västerås
#9
•
21 september 2009 kl 22:20
Gilla
Är det nån som är intressrerad av att köra från rocklunda i morgon!? kör gärna ett pass där vid halv åtta tiden, va sägs intresserad skriv ett mess här så får vi se om vi får ihop ett gäng eller inte
Alf Englund
1957 • Västervik
#10
•
21 september 2009 kl 22:26
Gilla
Jag kommer att starta från Björnövägen!
Hans A
1967 • Västerås
#11
•
21 september 2009 kl 22:37
Gilla
Björnövägen!
David B
1970 • västerås
#12
•
21 september 2009 kl 22:40
Gilla
jo men er har ja inte räknat med, för ni har ju redan deklarerat att ni ska springa därifrån tidigare :OP
Alf Englund
1957 • Västervik
#13
•
22 september 2009 kl 08:21
Gilla
Jag kan nog tycka att det är illojalt att i "vår tråd" föreslå träning på annan plats samtidigt som vi har träning. Att inbjuda till träning på andra tider har däremot uppmuntrats. Om man ger sig ut på egen träning samtidigt som klubben har träning må väl vara hänt, men att göra reklam för egna träningspass som kolliderar med klubbens tycker jag vi ska avhålla oss från.
David B
1970 • västerås
#14
•
22 september 2009 kl 18:39
Gilla
Illojalt!!! visst kan säkert uppfattas så, men det var inte tanken. Hade mer tankarna på att man kanske skulle kunna fånga upp de som inte vill springa på asfalt och kanske har närmare till Rocklunda. Angående Björnövägen är väl inget bestämt, eller är det!? Men en sak kan jag lova, jag lägger upp en egen tråd nästa gång, det blir väl bra, Alf och övriga som kanske stör sig på denna lilla revolt :OP
Hans A
1967 • Västerås
#15
•
22 september 2009 kl 18:46 Redigerad 22 september 2009 kl 18:47
Gilla
Visst är livet kul :-).
Jag hade tänkt föreslå att Björnögänget och Rocklundagänget skulle mötas någonstans på mitten för att göra upp!
I någon typ av stafett, det skulle väl vara kul?
Hans A
1967 • Västerås
#16
•
22 september 2009 kl 20:51 Redigerad 22 september 2009 kl 22:13
Gilla
Tack för sällskapet den lilla bit det varade. Tempot var för högt för mig idag, sex minuter per kilometer är lagom för mig nu. Startade på Björnövägen och sluade på Rocklunda.
Kerstin R
1974 • Västerås
#17
•
22 september 2009 kl 21:21
Gilla
Det är väl ok att dela upp oss, de som vill starta från Rocklunda får gärna göra det för min del. Tråkigt om det ska bli bråk om startplats bara. Jag gillar omväxlingen och föredrar Björnövägen vintertid, inga problem att springa fina terrängrundor därifrån heller om man bara tar ett par km asfalt som uppvärmning. Jag springer alla lördagspass jag kan med VLK men sällan på tisdagarna. Löpteknikträningen kommer iaf att utgå från Björnövägen nu under hösten.
Per Georgsson
1956 • Fagersta
#18
•
22 september 2009 kl 21:30
Gilla
Läste Davids/Alf ´s inlägg vi i Norbergs Cykel klubb har haft samma situation med våra tränningar, vi har beslutat att gärna flera tränings tider och platser...för att det ska passa fler på så sätt blir klubben ännu bredare och starkare /// men det karnse styrelsen som får lägga sista i denna fråga / ses på lördag alla LL joggare / Pelle
Alf Englund
1957 • Västervik
#19
•
22 september 2009 kl 21:57
Gilla
David: Du är egentligen en snäll rebell! Till och med omtänksam om asfaltshatare och Rocklundanabor. Det kanske iofs vore mer innovativt att ta en annan dag? Varför inte göra onsdagar till Rocklundadagar?
Hans A
1967 • Västerås
#20
•
22 september 2009 kl 22:19
Gilla
-Ja, härligt underbart, vi lever allihopa ;-).

Upp till var och en att springa vart än benen ska bära er. Från Rocklunda eller Björnövägen spelar ingen roll, det viktigaste är att vi har roligt, tillsammans med några andra eller helt ensam. Kör hårt alla klubbisar för min del får ni använda tråden till vad ni vill, fokus på träning är väl att fördra, kanske ett RollerBladespass nästa gång :-).

Godnatt alla medmänniskor, i morgon är ytterligare en härlig dag att andas in.

// Hans
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.