Rasmus Eklund

Rasmus Eklund

1986 • Västerås

Foruminlägg Följer Följs av

Rasmus Eklund

1986 • Västerås
Joggpers
Joggpers 3:54 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Klubb: VLK Personlig sida/blogg: www.vasterasloparklubb.se

Personbästa 5000m: 17:10
Personbästa 10000m: 36:19
Personbästa 21100m: 93:15

Målsättning:

__5km__
Mål 1: Springa 5km under 20 min - 2009-12-01
Mål 2: Springa 5km under 19 min - 2009-12-01
Mål 3: Springa 5km under 18 min - Snart
__10km__
Mål 1: Springa 10km under 40 min - 2009-08-27
Mål 2: Springa 10 km under 39 min -

__HalvMarathon__
Mål 1: Springa under 1h 30 min -

__Marathon__

Mål 1: Springa under 3h 30 min -

__Lidingöloppet__
Mål 1: Springa under 2h 30 min -

MÅL 2010!! Springa 1000km -
Springa 1500km -
Springa 2000km -

Medlem sedan 8 september 2009

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 15
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 15
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 16
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km