Löpning • Träning • 46 inlägg • 1442 visningar •

Västerås Löparklubb, V38, 15/9 & 19/9

Hans A
1967 • Västerås
#1
•
13 september 2009 - 21:02 (Redigerad 15 september 2009 - 22:40)
Gilla
Denna vecka kör vi träning på tisdag och lördag enligt:
Tisdag 19:30, Löpteknikträning med Markus Stålbom, samling utanför F&S på Björnövägen.
(endast för medlemmar, se information på hemsidan)
Lördag 8:45, Långpass, samling utanför F&S på Björnövägen eftersom vissa byter om där.

Ni som inte tänker delta i teknikträningen men ändå tänker träna på tisdag kan väl skriva i tråden här och komma överens om tid och plats. Vill någon medlem ha träningssällskap någon annan dag i veckan så är det bara att ställa en fråga i den här tråden.

Medlemmar som är intresserade att delta i höstens Löpteknikträningen, glöm inte att anmäla er genom att betala avgiften, se information på hemsidan.

Mvh
Hans Andersson Västerås Löparklubb
< < < 1 2 3 > > >
Jonas Wincent
1970 • Sala
#41
•
19 september 2009 kl 16:54
Gilla
Tack ska alla ha för en kul tur! Jobbig men bra! Jag kommer gärna och springer fler gånger om jag får. Gärna terräng om det är någon som nappar på det!

Ha det så bra.
Rasmus Eklund
1986 • Västerås
#42
•
19 september 2009 kl 17:47
Gilla
Japp de va riktigt roligt, hur lång tid tog det för grupp #2? Jag är alltid sugen på terräng, även de andra dagarna i veckan. Bara skicka ett mail.
Ta hand om katten min! xD
Hans A
1967 • Västerås
#43
•
19 september 2009 kl 18:48
Gilla
Tack för sällskapet alla :-).
Det blev inte så långt för mig, mina bukmuskler havererade igen :-(.
De sista 3 km tog 34 minuter att gå.
Klart du är välkommen fler gånger Jonas!
Per Georgsson
1956 • Fagersta
#44
•
20 september 2009 kl 13:50
Gilla
Hej, Pär Daniel Bosse Hasse/ trevligt att ni åker med bussen till LL...Det är bara ett körfält över på L-bron.Jag har fått endel kritik för tidig avgång ///
Bosse kolla in lördagens fredslopp från FN:skrapen ta med en svensk flagga eller något svenskt, vi har sv mössor och sv flaggor men, det är stort att jogga genom 42:andra gatan/ Brodway med Svenska flaggan, eller hur Alf...Pelle
Trevligt att vi fler från Västerås-Fagersta Norberg som åker till NY !!! Träff punkt inför pasta partyt den 31 okt kl 18.00, är att vi ses utanför entrén . . Stefan Virtanen ,Jenny Brusling , Gabbi &Johan Klingberg och jag Pelle Georgsson samlas vid entren kl:18.00. Förhoppningsvis träffas vi redan lördag morgon inför freds joggen tll FN skarpan. Ngn intresserad ?!
/Pelle
Jonas Wincent
1970 • Sala
#45
•
20 september 2009 kl 14:53
Gilla
"Katten" la jag in på Friskis och svettis i receptionen, de skulle mata den sa de. Vi tog 2.50 på oss att springa runt.

Vi ses.
Kerstin R
1974 • Västerås
#46
•
20 september 2009 kl 14:54
Gilla
Jag springer gärna terräng, både på tisdagar och lördagar. Är vi så många som vi var sist så kan vi ju dela upp oss på olika rundor också så att alla blir nöjda. Tack för sällskapet i lördags, även om jag inte var med så länge.
< < < 1 2 3 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.