Löpning • Rundor & Kartor • 127 inlägg • 14608 visningar •

Springa hela Kungsleden 450 km

Marcus
1991 • Norrköping
#1
•
4 februari 2021 - 14:08
1 Gilla
Hej! Någon med erfarenheter av Kungsleden? Jag är i sommar sugen på att ta mig an den med målet att springa hela leden. Detta gjorde Emelie Forsberg för något år sedan då hon satte ett FKT på sträckan. Hon har gjort ett blogginlägg om detta så det finns ganska gott om löpspecifik data. Det var 450 km och 11000 hm som tog henne 4 dagar och 21 h. I min värld ser jag inte riktigt varför jag inte skulle fixa detta på åtminstone dubbla hennes tid vilket skulle göra turen lite över en vecka lång. 45 km om dagen gör att turen tar tio dagar, 30 km om dagen gör att turen tar 15 dagar. Så jag tycker att det är rimligt att anta att jag springer i 10-15 dagar.

Jag är intresserad av allt rörande leden men absolut mest givande är självklart input från folk med praktisk erfarenhet från leden och är det någon som har vandrat/löpt stora delar eller hela sträckan så är det ju rent guld för mig.

Som en start på tråden så undrar jag lite över boende längs med Kungsleden. Det verkar finnas relativt gott om sådant i form av fjällstugor. Bokar man dessa i förväg, d.v.s. bör jag i förväg ha bestämt exakt hur långt jag ska springa vardera dag? I hur god tid måste man vara ute för att få en plats i en stuga?
https://www.emelieforsberg.com/kungsleden-completed/
https://www.svenskaturistforeningen.se/guider-tips/omraden/kungsleden/
< < < 1 2 3 4 5 6 7 > > >
Marcus
1991 • Norrköping
#81
•
9 april 2021 kl 13:15
Gilla
Bild uppladdad av Marcus
Detta låter mycket bra! Är det den vaga, lätt streckade linjen som är leden från Kebne till Kungsleden/Singi? Är den lätt att följa?
Daniel Lindberg
1984 • Sösdala
#82
•
9 april 2021 kl 13:34
1 Gilla
Den går ju i en dal, men är vad jag vet inte markerad och går över blockterräng. Det är med andra ord lätt att grovorientera, men inte självklart exakt var det är lättast att gå.

Glesa punkter innebär ''rekommenderad färdväg'' på fjällkartor. Med andra ord ''du kan få en ledtråd av naturen om du har tur''.

Öva på karta och kompass innan resan om du inte redan har koll.
Marcus
1991 • Norrköping
#83
•
9 april 2021 kl 13:39
1 Gilla
Tack! Jag får forska i detta. Har faktiskt ett par polare som orienterar, får väl ta hjälp av dom.
Marcus
1991 • Norrköping
#84
•
9 april 2021 kl 13:58
Gilla
Hade du om du var jag skippat Kebne fjällstation helt och tagit dig till toppen från Singi? Enda anledningen till att jag tar mig till Kebne fjällstation är väl egentligen tryggheten i att kunna följa västra leden till toppen.
Daniel Berglund
1966 • Västra Frölunda
#85
•
9 april 2021 kl 14:02
1 Gilla
Ja, det är den prickade leden som din pil utvisar. Den är som just nämndes omarkerad. Det är där man går när man går till toppen från Singistugorna, så det är inte helt otrafikerat. Det finns i praktiken bara en enda dal att välja på, så det är lättorienterat om det inte är tjock dimma, vilket förstås kan hända. Karta och (riktig) kompass ska man naturligtvis ha med sig.

Leden är på det hela taget ordentlig stenig/blockig men det gäller ju hela Västra leden också. Man springer nog inte så mycket om man inte är tränad stenget. Hittade en bild på Utsidan som belyser rätt väl hur det ser ut: https://www.utsidan.se/obj/photo/c7/c79d557b7f2c5cabdca6d72cee80c0dd.jpg

Daniel Lindberg
1984 • Sösdala
#86
•
9 april 2021 kl 14:09
3 Gilla
Jag hade tagit det hållet. Men jag har en annan fjällvana än vad du verkar ha.

Fördelen med västra leden är att folk kan se en om något går snett och att det finns en led med broar och trappor att följa.

Nackdelen är att det är en omväg för dig och att du får en massa extra höjdmeter eftersom du behöver klättra över en extra topp på vägen.

Notera också att det finns en stor väderrisk oavsett väg. Vill du verkligen upp på toppen så hade jag planerat in ett par reservdagar.
Marcus
1991 • Norrköping
#87
•
14 april 2021 kl 09:28
Gilla
Här kommer mer frågor:

Transport upp
1) Nattåg till Gällivare från Norrköping. Går 18:00 och är framme 8:00 dagen efter, 14 timmar. Bra pris(ser ut att kunna klara mig under 500 kr). Går ej att boka ännu. Otroligt prisvärt men herregud så lång tågresa. Överlever man?
ELLER
2) Flyg. Jag kan ej se tidtabell. Är det någon som vet vad det kostar ungefär(Sthlm till Gällivare)? Finns länk nederst i detta inlägg. Måste man verkligen skapa ett konto för att ö.h.t. kunna se något som rör flyget?
3) Någon som vet vad bussen från Gällivare till Vakkotavare kostar?
4) Nattåget är framme i Gällivare 8:00 och bussen till Vakkotavare går 8:30 från Gällivare resecentrum. Här behöver jag hjälp hur jag ska tänka. Helst vill jag ju anlända med tåget, ta bussen och börja springa samma dag(buss framme 11:30 vid Vakkotavare). Då bokar jag ju hela resan(alla stugor) utefter det, t.ex. att jag ska vara i Singi samma dag som jag anlänt till Gällivare. Men det räcker ju med att tåget är 30 min sent för att hela resan(?) och dess planering ska gå åt helvete. Är det liksom idioti att göra så? Är det en no-brainer att bo en natt i Gällivare av denna anledning?
http://www.gellivare.se/Projekt/Lapland-Airport/Tidtabell/

Peter Gröndahl
1978 • Stockholm
#88
•
14 april 2021 kl 10:20
1 Gilla
Välj ligg eller sovvagn på tåget så är det lugnt. Bussen går från en hållplats just utanför tågstationen så är bara tåget i tid så har du gott om tid. Du borde kunna boka hela resan via SJ(resplus), då kommer personalen dessutom hålla koll på att du har en anslutning att passa.
Marcus
1991 • Norrköping
#89
•
14 april 2021 kl 10:57
Gilla
Intressant, tack! Det är ju just det där med "är bara tåget i tid". Sedan jag skrev inlägget kom jag fram till att en natt i Gällivare nog är att föredra bara för att till 100 % kunna försäkra att jag kommer att kunna vara vid mina bokade stugor längs med leden när jag jag ska vara där. Men det kommer ju absolut vara otroligt frustrerande om/när tåget anländer 8:00 och jag lika gärna hade kunnat åka samma dag.

En idé är ju att utgå ifrån att tåget kommer fram i tid och om olyckan är framme ha taxi som plan B. Men det känns spontant fruktansvärt dyrt då det är 2 h enkel resa till Vakkotavare från Gällivare.
Marcus
1991 • Norrköping
#90
•
14 april 2021 kl 11:47
Gilla
Jag tog på mig livrem och hängslen och räknade med en natt på vandrarhem i Gällivare. Då blir resan totalt nio dagar.

Dag 1-2) Tåg till Gällivare+övernattning på vandrarhem. ~1200 kr.
Dag 3) Buss till Vakkotavare + Vakkotavare-Singi. 37 km, 800(räknat med buss 300 kr) kr.
Dag 4) Singi-Kebne-Singi. 20(?) km, massa höjdmeter, 500 kr.
Dag 5) Singi-Alesjaure. 37 km, 500 kr.
Dag 6) Alesjaure-Abisko, 35 km, 1000(högt räknat) kr.
Dag 7) Abisko-Kårsavagge-Abisko, ? km, 1000(högt räknat) kr.
Dag 8-9) Tåg Abisko-Norrköping, 19 h, 1000(?) kr.

Fasta kostnader: 6000 kr.

Denna kostnad kan ev. gå ned lite om jag fyndar vandrarhem i Gällivare/Abisko. Såg t.ex. att sovsal i vandrarhem i Abisko två nätter finns för 600 kr, där har vi 1400 kr billigare jmf med min kostnadsuppskattning. Detta är ett schema där jag är 100 % trygg med att hinna alla dagsetapper. Enda orosmolnet är att jag ska gå från Singi direkt till toppen på Kebne men jag får väl helt enkelt lära mig karta och kompass och verkligen vara försiktig.

Jag gissar även att jag bör införskaffa en riktig löpryggsäck(har bara vätskeväst 12 l) just nu. Hur mycket tror ni jag behöver krångla med att skeppa förnödenheter till de olika stugorna? Det skönaste vore ju att köpa mat där(medveten om att det är dyrt) och ha relativt mycket mat/energi nedpackat.

Ni som har sprungit ungefär denna sträcka får gärna berätta hur ni var utrustade.
#91
•
14 april 2021 kl 12:35
Detta inlägg har raderats
Marcus
1991 • Norrköping
#92
•
14 april 2021 kl 13:31
Gilla
Uppfattat, då kanske löparväst är ett alternativ då.

Jag är givetvis INTE införstådd med hur det ser ut mer än att jag har en aning, jag har ju aldrig varit där. Schemat är rimligt sett till vad jag gör per dag men jag har mycket riktigt inte någon "luft" inplanerad. Du menar helt enkelt att jag t.ex. bör boka in tre nätter på Singi(innan Kebne-bestigning, efter Kebne-bestigning och dagen efter det) istället för tänkta två utifall att jag blir skadad?

I.o.m. att jag högst sannolikt inte blir skadad så känns ett sådant tillvägagångssätt inte alls lockande. Då litar jag hellre på att mitt schema är rimligt(vilket det är). Jag är inte alls sugen på att sitta och kuckilura på en fjällstation ensam.
Peter Gröndahl
1978 • Stockholm
#93
•
14 april 2021 kl 13:43 Redigerad 14 april 2021 kl 13:47
Gilla
Singi är ingen fjällstation. Har du tagit med slanten för båttransfer över Teusajaure i budget och tidsåtgång?

Notera att det är en del höjdmeter mellan Vakkotavarre-Singi och Singi-Alesjaure med.
#94
•
14 april 2021 kl 14:02
Detta inlägg har raderats
Marcus
1991 • Norrköping
#95
•
14 april 2021 kl 14:04
Gilla
Det må vara jag som använder fel begrepp, syftade på stuga. Nej båtpengarna har jag inte inkluderat, tack för påminnelse!

Bra att veta. Jag har väl generellt utgått från att det ska vara ganska rejält kuperat, bara för att man inte ska bli negativt överraskad ;)
Marcus
1991 • Norrköping
#96
•
14 april 2021 kl 14:24
Gilla
Yes! I sig ska ju inte Kebne vara några problem med tanke på att jag är i väldigt mycket bättre form än gemene man som går upp på berget. Däremot ska man så klart väga in att jag springer innan och efter bestigningen.
Peter Gröndahl
1978 • Stockholm
#97
•
14 april 2021 kl 14:28
1 Gilla
Jag såg en kommentar om väderberoendet för att gå upp på Kebne, den är värd att lägga på minnet. Väder och sikt kan växla väldigt fort. Sist jag var uppe på toppen började det blåsa och snöa rätt friskt på tillbaka, det var i slutet av juli.
Marcus
1991 • Norrköping
#98
•
14 april 2021 kl 14:33
Gilla
Absolut. Vädret är jag med på är en faktor generellt men kanske på Kebne specifikt. Skulle det vara väldigt dålig sikt dagen jag ska upp kanske det är lika bra att skita i bestigningen? Tänker inte ur säkerhetssynpunkt då utan mer p.g.a. att jag inte får ut något av att gå upp på toppen om jag ändå knappt ser något.
Marcus Nilsson
1967 • www.sapiens.se
#99
•
14 april 2021 kl 20:13
4 Gilla
Och jag hade tagit mer än löparväst eftersom jag vill kunna bryta foten och vänta på hjälp en längre stund i dåligt väder utan att frysa ihjäl. Samt att jag bestämt hävdar att man ska ha karta, kompass samt att kunna använda dom om man rör sig i fjällen.

Den som en gång hamnat i ett rejält fjälloväder tummar aldrig mer på säkerheten. Och ja, jag har varit i den sitsen men med utrustning så att vi klarade oss men jag var rätt jävla rädd. Några timmar innan ovädret och några timmar efter ovädret var det sol och mer eller mindre vindstilla. Det svänger snabbt i hockey....
Marcus
1991 • Norrköping
#100
•
14 april 2021 kl 21:04
Gilla
Ge gärna tips på löpryggsäck! Jag skriver inte detta för att jag känner att du läxade upp mig men jag vill verkligen vara tydlig med att jag är öppen för ALLA tips. Är löprygga bäst så köper jag en, jag är ingen daredevil och vill inte stryka med för att jag var för slö i mina förberedelser. Tråden är till för att utbilda mig. Den började liksom med att jag skulle springa alla 450 km utav Kungsleden och det har ju hänt en del sedan dess.

Hur många liter, bra märken etc.
< < < 1 2 3 4 5 6 7 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.