Marcus

Marcus

1991 • Norrköping

Marcus

1991 • Norrköping
- min/km Joggpers
0 st Aktiviteter i år
0 km Löpt i år
h Tränat i år

Har löptränat kontinuerligt sedan början av 2017, dessförinnan var det många år med nästan uteslutande styrketräning. Min träningsfilosofi bygger på att jag springer mycket och långt samtidigt som jag gör mitt bästa för att bibehålla styrkan och storleken som jag har skaffat mig via åren med styrketräning.

Målsättning:

Tränar för Ultravasan 2020 där målet är att slå min skidtid(8:57). Nästa lopp är Varvetmilen den 28/3 där jag hoppas springa sub 40 min.

Medlem sedan 2 mars 10:51

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Total tid:
0:00
Vecka 15
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 15
Total tid:
0:00
Vecka 16
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 16
Total tid:
0:00
Vecka 17
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 17
Total tid:
0:00
Vecka 18
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 18
Total tid:
0:00