Löpning Träning 389 inlägg 35466 visningar

1000 km år 2021

Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#1
28 december 2020 - 08:48
28 Gilla
Pepptråden för hundra mil år 2021!

I den här tråden kan vi dela med oss av våra framsteg, följa andras framsteg och peppa varandra!

Jag själv tänker hundra mil löpning, men du väljer själv om du vill lägga till annan träning också för att nå ditt mål!

Kom och var med du också!
Vi klarar detta, vi är bäst!

Kram,
Jenny
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
1972 • Umeå
#21
5 januari 2021 kl 09:00
1 Gilla
Pär, ska du inte uppåt 300 mil i år? :-)
1972 • Umeå
#22
5 januari 2021 kl 09:25
1 Gilla
För övrigt tänker jag mig 100 varv (=100 mil) på SM-spåret i Umeå i år, 2020 blev det totalt 80 varv. Men först måste jag låta skidåkarna få ha sin säsong där. Det blir inte så bra om man springer i skidspår...
1974 • uppsala
#23
5 januari 2021 kl 11:32
1 Gilla
Jag är med! 2020 hade jag målet 1000km och landade på 1831km.
För 2021 tänkte jag att 2000km kan vara rimligt. Sedan kom Garmin ut med utmaningen 2021km så jag reviderar målet till 2021km.
Nu köööör vi :-)
Stockholm
#24
5 januari 2021 kl 12:26
1 Gilla
Det gick bra förra året med 2600 km (målet var 2000 km) så jag tänker satsa på 3500 km detta år.
1973 • jordbro
#25
6 januari 2021 kl 10:27
1 Gilla
Jag är med på 1000 km under 2021.
Urban
1968 • Österskär
#26
6 januari 2021 kl 18:34
1 Gilla
120mil till midsommar hoppas jag på. Efter några ofokuserade år är det dags att hitta tillbaka till fem pass i veckan.
Rosmarie Magnusson
1954 • Björneborg
#27
6 januari 2021 kl 20:04
1 Gilla
Jag började bra eller slutade 2020 bra!
Ta lärdom!
Jag sprang Sylvesterloppet virtuellt, ensam i skogen. Det gick bra. Jag har inte sprungit så snabbt på länge...... när det var några minuter kvar drog jag till med en spurt. Det gick jätte bra tills det small till i vaden. Mannen fick hämta mig eftersom jag tänkt springa sakta hemåt efter loppet.
Sjukgymnasten säger att det tar 4-6 veckor tills jag kan springa igen. Fick direkt en bra plan, fick låna en cykel av en bussig löpare och har beställt tid hos en massör för laser.
Om någon här är bra på bristningar i vad, ös över mig med tips!
Ja tiden blev 58.45 :)

Jag kommer igen:) Kommer springa i kapp er!
Lycka till!
#28
6 januari 2021 kl 23:20
Detta inlägg har raderats
Joakim N
1983 • Ängelholm
#29
7 januari 2021 kl 08:11
1 Gilla
Såklart! Ska försöka komma upp i 3000km i år och 365 dagar med löpning :)
1974 • Växjö
#30
7 januari 2021 kl 08:35
1 Gilla
Eftersom jag tror inte jag kommer resa så mycket med arbete även under 2021 ska jag göra ett nytt försök. Hinner upp mot 50mil OW maj-aug, så om antal resor är på en minimum och om simhallen i Växjö kan hålla sig öppet till maj borde jag klara det även i år.
1971 • Hällefors
#31
7 januari 2021 kl 11:25
1 Gilla
Jag hänger oxå på :)
Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#32
7 januari 2021 kl 17:11
1 Gilla
Rosemarie M,

Var stark!!! Du kommer tillbaka!!!
Mitt råd är att följa rehabråden till punkt och pricka och komma ut starkare på andra sidan än innan!

Kram,
Jenny
1974 • Stockholm
#33
7 januari 2021 kl 17:23
1 Gilla
Ålrajt. 2508 kilometer under 2020 trots en något klen insats januari och februari.
Så jag tänker att 3000 kilometer 2021 kan vara ett både roligt och rimligt mål även om jag kommer att vara nöjd med 2500 km igen*.
62 km hittills i år så det har i alla fall börjat enligt plan. :)

*) = Om samhället blir normalt igen så kommer jag att springa lopp och då kommer nog en hel del kilometersamlande att stryka på foten.
Jonas Utterström
1972 • Umeå
#34
8 januari 2021 kl 13:09
1 Gilla
Första löppasset för i år avklarat. Då hänger jag på den här utmaningen också. Mitt mål blir 1200 km och nu närmast är målet springa en gång i veckan fram till i mars.
1971 • Sölvesborg
#35
10 januari 2021 kl 09:17
2 Gilla
2% avklarat känns futtigt men tårtbiten är grön så det går enligt plan, tydligen 😀
1989 • Stockholm
#36
10 januari 2021 kl 09:58
4 Gilla
Bild uppladdad av K Bo
T o m 10 Jan ser det ut så här....hur ska det sluta om det här fortsätter.
1972 • Chavenay
#37
10 januari 2021 kl 15:28
1 Gilla
Jag är med! Siktar på nytt distansrekord (>240mil) och minst en mara (ett individuell välgörenhetslopp planerat till mars). Om Barçamaran från i mars 2020 går av stapeln som planerat i November springer jag även den om kroppen håller! 🙏🤞👍
Henry Salmela
1976 • Skene
#38
10 januari 2021 kl 18:08
1 Gilla
Jag är också på. Klarade 100mil som var mitt mål förra året trotts två segdragna sjukperioder så i år siktar jag på att slå förra årets mål och kör samtidigt min runstreak som påbörjades för ca 60+ dagar sedan =)
1971 • nässjö
#39
10 januari 2021 kl 22:29 Redigerad 11 januari 2021 kl 04:00
2 Gilla
Jag försöker det här året också. :) Klarade det precis 2020.
Snorre Solem
1975 • Oslo
#40
12 januari 2021 kl 09:20
3 Gilla
Klarte 810 km i 2020. Går for 1000 km i 2021. Tårtbiten er fortfarande grön!
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.