Löpning • Tävlingar & Motionslopp / TCS Lidingöloppet 30 • 89 inlägg • 12547 visningar •

Lidingöloppet 2018

Niklas Gabrielsson
1986 • Falun
#1
•
29 juni 2018 - 11:44
Gilla
3 månader kvar till höstens händelse! Vilken distans springer ni? Hur laddar ni upp? Är ni anmälda än?

Jag siktar på 30 km och att slå mina 2:41 :-)
< < < 1 2 3 4 5 > > >
Hobbylöparn
Östermalms IP
#2
•
29 juni 2018 kl 12:20
1 Gilla
30km här med. Mitt mål är att inte vara helt utschasad efter abborebacken som förra året. Och att slå kollegorna såklart. :-)
Bengan
Tvååker
#3
•
29 juni 2018 kl 13:14
Gilla
Även jag kommer att springa 30km, första gången jag springer detta lopp i och med detta blir de slutet på min första svenska klassiker.

Målet är att genomföra en svensk superklassiker och hoppas jag kommer i mål under 3h.
Esther Jonsson
1976 • Sollentuna
#4
•
29 juni 2018 kl 13:20
Gilla
Ska springa 30 km. Mitt mål är ett snabbare och mindre smärtsamt lopp än förra året då löparknät började göra ont halvvägs, haltade då in på 3:34.
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Administratör
#5
•
29 juni 2018 kl 16:59
Gilla
Jag hoppas på att hinna komma tillbaka i samma form som jag var i fjol, och helst aningens bättre så jag kommer under 2:30 på tremilen.
#6
•
29 juni 2018 kl 18:06
Gilla
30 km här och känns benen bra efter Stockholm marathon så hoppas jag på en tid runt 2:20.
Jörgen Konstenius
1969 • Västerhaninge
#7
•
29 juni 2018 kl 19:51
Gilla
Efter några år då jag sprungit 15km på Lidingö så tänkte jag i år åter ta mig an 30 km. Har 2:40:01 från 2012 att försöka förbättra. Så sub 2:40 är siktet inställt på i skrivande stund.
Johan Hedlund
1972 • Borlänge
#8
•
29 juni 2018 kl 20:08
Gilla
30km för mig - 4e året i rad. Har haft 2.36 de senaste 2ggr, så nu hoppas jag på sub 2.30!
Per K
1981 • Göteborg
#9
•
29 juni 2018 kl 20:12
Gilla
Har i vanlig ordning målet ställt på 2:30 på 30km, förhoppningsvis ska jag kunna leva upp till det den här gången.
Trots utebliven löpträning pga Vätternrunda så känner jag att det finns en latent förmåga nånstans i benen.
Niklas Henningsson
1983 • Solna
#10
•
29 juni 2018 kl 20:44
Gilla
Jag och åtta av mina vänner tänker springa både 15km och 30km. Planen är att ta silvermedaljen på båda distanserna (1:07 resp. 2:15).
Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg
#11
•
30 juni 2018 kl 12:52
Gilla
Springer 30km och målet är att i år ta mig i mål efter förra årets dnf. 2v innan har jag höstens stora mål, Berlin marathon. Så känslan i kroppen får avgöra tidsmålet till LL.
Patrik Andersson
1969 • Avesta
#12
•
30 juni 2018 kl 23:24
Gilla
Skall springa 30 för första gången så jag nöjer mig denna gång ,ed att ta mig i mål.
Christoffer Olsson
1988 • Barkarby
#13
•
1 juli 2018 kl 09:02
Gilla
Då jag knep silvermedaljen förra året (2:13:05) kör jag 15 km i år. Under 60 minuter är målet, det vill säga sub 4 fart.
Hannes
1979 • Enskede
#14
•
1 juli 2018 kl 17:52
Gilla
Jag kommer springa 30 för första gången. Om träningen flyter på under sommaren siktar jag på 2.45
Hobbylöparn
Östermalms IP
#15
•
1 juli 2018 kl 18:23
Gilla
Tips till er som inte sprungit Lidingöloppet 30 km tidigare.

Sista milen är fullständigt vidrig. Upp/ned konstant, med Abborbacken och Karins backe som två värstingar.

Så om ni liksom jag springer ungefär som ett asfaltslopp kommer ni gå i väggen. Håll igen litet i början är mitt tips.
Jörgen Konstenius
1969 • Västerhaninge
#16
•
1 juli 2018 kl 19:58
Gilla
Håller med #15, och lägger till att underskatta inte partiet från Fågelöudde - Grönsta gärde där loppet springs mest i skogen. Inga direkta långa backar, men små branta upp-/nedförslöpningar mest hela tiden som gör löpningen väldigt orytmisk. Gäller att hitta rätt teknik/taktik/rytm där för att inte bli för trött inför den sista milen.

Sprang själv mitt första Lidingölopp redan 1988, då underskattade jag sista milen och gick bokstavligt talat in i väggen sista 5-6 km och det kändes som jag kröp i mål.
Hannes
1979 • Enskede
#17
•
1 juli 2018 kl 20:11
Gilla
Är det någon som har koll på hur banan på lidingö 30 är jämfört med den på lidingö ultra 26?
Jörgen Konstenius
1969 • Västerhaninge
#18
•
1 juli 2018 kl 20:29
Gilla
Har sprungit Lidingö ultra 26 km två gånger, och jag tycker nog att den bansträckningen är mer backigt än den vanliga Lidingö 30 km banan.
Frans
1990 • Norrköping
#19
•
1 juli 2018 kl 21:08
Gilla
30km, siktar på ett minmum 2:30. God dag och rätt uppladdning så hoppas man kring 2:20
Hannes
1979 • Enskede
#20
•
2 juli 2018 kl 07:59
Gilla
#18
Tack för info, det var goda nyheter:)
< < < 1 2 3 4 5 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.