26 maj 2018 kl 21:30
Redigerad 26 maj 2018 kl 21:32
Det finns väl inga glasklara svar här, eftersom det beror på så många faktorer. Precis som du säger att känslan en viktig faktor. Tävlar du inte på elitnivå spelar det ingen större roll om du tar en öl nån gång då och då efter träningen.
I forskningen lär du inte hitta några definitiva svar i alla fall. Däremot kommer du nog, som svar #2 visar på, hitta en hel del moraliska svar, ofta från personer som har dålig erfarenhet av alkohol i allmänhet och vill visa sig lite finare och fördöma dem som dricker, men dom kan du högaktningsfullt skita i.
Gör vad du själv tycker är bäst och njut lite, det finns så många som inte alls springer och dricker en massa öl, och jämfört med dem är du hälsosam.
