Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Göteborg Marathon (Veteran-SM marathon) • 49 inlägg • 13895 visningar •

Bra löpar väder väntas inför Göteborg marathon 14 oktober

Stefan van den Berg

1963 • Göteborg

•

7 oktober 2017 - 23:57 (Redigerad 7 oktober 2017 - 23:58)

2 Gilla

Prognosen från yr.no säger att det blir mulet, men inget regn och temperaturen ligger runt 13 grader. Lätt bris blir det från ett för banan gynnsamt håll nämligen sydväst

Ursäkta särskriven rubrik.

< < < 1 2 3 > > >

Peter Karlsson

Black Lodge

•

8 oktober 2017 kl 11:10

Gilla

Ser fint ut. Härligt att förmodligen slippa den hårda nordanvind som inte var som trevlig förra året.

Christopher Skog

1988 • Göteborg

•

8 oktober 2017 kl 11:37

Gilla

Är det inte lite väl tidigt att kika på väderprognoser? Har väderoraklen någonsin haft rätt en vecka i förväg? ;-)

Håller tummarna för att det håller i sig, min erfarenhet är att Solvikingar brukar ha tur med vädret!

Oldboy

1952 • Danderyd

•

8 oktober 2017 kl 16:26

Gilla

Tror mer på turen än på meteorologerna så här tidigt.

Oldboy

1952 • Danderyd

•

9 oktober 2017 kl 17:34

1 Gilla

16 m/s i byarna låter inte så kul:-( Men det blir i så fall sidvind, VNV. Sex dagar kvar, man kan alltid hoppas på en förbättring.

Har behov av en hyfsad tid, Bo Andersson från Genarps IF är nog snabbare än jag och en 65-åring sprang bra i Chicago och petade ner mig till plats 9 på Sunesons lista. Går det bra har jag chans till brons men en fjärdeplats är troligare (i min åldersklass alltså). Och det kan naturligtvis gå riktigt dåligt också....

Stefan van den Berg

1963 • Göteborg

•

9 oktober 2017 kl 20:45

1 Gilla

Nu med lite solchanser också.Vinden från västnordväst är en rätt gynnsam vindriktning. Då banan bara är känslig från vind i nordsydlig riktning. Det är bara strax innan vändpunkten där västvind från havet kan kännas från sidan. https://www.yr.no/sted/Sverige/V%C3%A4stra_G%C3%B6taland/G%C3%B6teborg/langtidsvarsel.html

Jasko - Yugo Boss

Dubai

•

12 oktober 2017 kl 21:10 Redigerad 12 oktober 2017 kl 21:11

Gilla

Jag hade tänkt springa halvmaran. Är det någon som passerar Centralstationen med bil kl 10.30? Blir tight med tid att hinna till nummerlappsutdelningen kl 11.00. Annars får jag väl ta en taxi.

Johannes Tussig

1976 • Göteborg

•

12 oktober 2017 kl 21:23

1 Gilla

Ett annat alternativ är spårvagn: Ettan går hela vägen klockan 10:32. (Det går att betala med kort i automat ombord.) Framme vid Botaniska trädgården 10:45. Därifrån tar det ungefär 5 minuter till Slottsskogsvallen, gåendes.

Erik "Tricky" Fries

1961 • Göteborg

Administratör

•

12 oktober 2017 kl 21:25

1 Gilla

@Jasko: ta ettans spårvagn mot Tynnered vid Centralen (Drottningtorget)kl 10:32 så är du framme vid Slottskogsvallen 10:52 inklusive promenad från hållplats Marklandsgatan.

Jasko - Yugo Boss

Dubai

#10

•

12 oktober 2017 kl 22:08 Redigerad 12 oktober 2017 kl 22:15

Gilla

Tack för era svar!
Går det alltså att betala ombord på spårvagnen med kort?
Om jag på Drottningtorget står vänd mot Centralstationen, på vilken sida ska jag vänta på spårvagnen? http://www.susannemansson.se/wp-content/uploads/2014/12/Fotograf-Susanne-Mnsson-310.jpg

Erik "Tricky" Fries

1961 • Göteborg

Administratör

#11

•

12 oktober 2017 kl 22:29

Gilla

Ja det går att betala med kort på vagnen. Den går från läge C, det andra spåret av fyra som ligger på andra sidan torget räknat från Centralstationen. Det ska stå ”1 Tynnered” på vagnen. You can’t miss it. :-)

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

#12

•

13 oktober 2017 kl 08:04

1 Gilla

@Jasko: Om du har en smartphone kan du annars ladda ner och betala i appen "Västtrafik to go", samma pris och jag tycker det funkar smidigt.

Som trådtiteln utlovar verkar vädret fortfarande blir bra, inget regn och runt 15 grader.
Jag springer halvan och hoppas få lite revansch efter en DNF på LL för några veckor sedan. Lite osäker på formen men borde kunna springa runt mitt pers om det vill sig.

David Gidén Hember

1991 • Göteborg

#13

•

13 oktober 2017 kl 09:14

Gilla

Hur lägger ni upp kosten inför loppet? När och vad?
Jag springer min tredje halvmara och har tidigare inte lyckats undvika att vägga mot slutet. Brakfrukost vid 8?

Fredrik

1977 • Torslanda

#14

•

13 oktober 2017 kl 12:06

Gilla

Jag springer också min tredje halvmara i morgon och har väl också upplevt att energin tryter mot slutet.

Men jag har inte anpassat kostupplägget utan kört mycket uthållighetsträning och kommer äta vanlig frukost och hoppas att träningen gett avsett resultat :=)

Strit Ranner

Angered

#15

•

13 oktober 2017 kl 12:37

Gilla

Finns det km-markeringar målade på asfalten, eller vaf betyder siffrorna på marken längs Dag Hammarskjölds? Tänkte springa med mobil för att se hur bra Runkeeper är på riktigt.

Christopher Skog

1988 • Göteborg

#16

•

13 oktober 2017 kl 17:17

Gilla

Solvikingarnas markeringar ser ut såhär. Håller tummarna för att de sätter upp några kompletterande skyltar också. Lite lurigt att se de där markeringarna när man springer.

Finns lite andra markeringar också (Majornas IK har en uppmätt 5 km-sträcka med start från Marklandsgatan), men de ser annorlunda ut.

Jasko - Yugo Boss

Dubai

#17

•

13 oktober 2017 kl 17:21

Gilla

#13 Jag äter nästan aldrig något inför lopp. Min frukost består av två skivor bröd med lite smör på, en kopp té. Detta gäller oavsett om jag jobbar, tävlar på 5 km eller en halvmara. Ett undantag var förra veckan i samband med Hässelbyloppet då jag åt en Big Mac två timmar före start. Jag hade lång resväg och blev hungrig.

En timme innan loppet dricker jag 150-180 mg koffein (Nocco). Koffeinet har mest en placebo-effekt. Ibland kickar koffeinets effekt igång efter att loppet är slut :) Har aldrig haft några problem med magbesvär under ett lopp (och hoppas att det förblir så även imorgon).

David Gidén Hember

1991 • Göteborg

#18

•

13 oktober 2017 kl 17:54

Gilla

Min mage tenderar att krångla. Därför har jag hittills ätit ganska lite innan mina lopp. Alla millopp har gått väldigt bra ändå, men vid just halvmarorna har energin tappats helt efter 17-18 km. Det jag funderar på är om jag har ätit för lite innan eller om jag samlat ihop för få långpass. Sedan varvet har jag 12 pass på 18+ km, så det borde väl räcka...

Strit Ranner

Angered

#19

•

13 oktober 2017 kl 17:55

Gilla

# 16
Har Majorna bara start 5km + vändpunkt, eller fler markeringar?

Jens Sandahl

1969 • Sävedalen

#20

•

13 oktober 2017 kl 18:54

1 Gilla

David!
En halvmara är "kort" i den bemärkelsen att man inte springer sig tom på energi om man inte har slarvat rejält med kosten. Tjuvkikade lite i din dagbok och du är grymt snabb, men tycks som du nämner tappa på slutet av en halvmara. Fler långpass helt enkelt! ;)
Vilket du ju gjort sedan varvet, så det ska bli intressant att se ditt resultat!

< < < 1 2 3 > > >

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.