Löpning • Träning • 31 inlägg • 8951 visningar •

Tippa min tid på 5k!

Johan Dahlberg
1978 • Stockholm
#1
•
25 april 2017 - 17:32
Gilla
På lördag ska jag springa ett 5k-race.

Förberedelserna har inte varit perfekta. Above average nummer av förkylningar denna vinter/vår. En senaste i början av förra veckan.

Lite info som kan hjälpa er att tippa.
- 38år, 188cm, pendlar mellan 82 och 88 kg.
- Är inne i en sju år kontinuerlig jogging-period. Har sprungit och tränat hela livet.
- Sprang 4950 m på 21:27 strax innan jul. Tränat sämre sedan dess och är kanske även ett par kilo tyngre.
- Sprang tunnelloppet nyligen på 38:25.
- Banan är lättlöpt. 3 höjdmeter. Underlaget är asfalt/betong. Ett få tal svängar. Vet inte hur det är med trängsel.
- Min träningsdagbok är synlig för medlemmar. Men bara träning sedan den 6:e april är inskrivning.

Gissa hur snabbt Johan springer 5km!

Pris delas ut till den/de som kommer närmast, i form av en donation motsvarande en krona per antal km jag sprang förra året. Donationen går till en av vinnaren vald välgörenhetsorganisation.

För att delta: skriv din gissning samt namnet på en välgörenhetsorganisation.

Era gissningar måste vara inne senast 14:59 lördag 29 april.
< < < 1 2 > > >
Kristian Wahlgren
1968 • Helsingborg
#2
•
25 april 2017 kl 19:26
Gilla
21:19. UNHCR
Petter Sundin
1988 • Solna
#3
•
25 april 2017 kl 19:38
Gilla
21:05 https://www.minstoradag.org/stod-oss/spontan-gava/
Christoffer Olsson
1988 • Barkarby
#4
•
25 april 2017 kl 20:09
Gilla
21:25. Rädda Barnen.
Petter
1981 • Stockholm
#5
•
25 april 2017 kl 20:43
Gilla
21:10
Barncancerfonden
Rasmus Wadsten
1985 • Eslöv
#6
•
25 april 2017 kl 20:50
Gilla
20:55 Stiftelsen Expo
Lycka till!
#7
•
25 april 2017 kl 20:53
Detta inlägg har raderats
Markus Pilenvik
1987 • Bromma
#8
•
26 april 2017 kl 07:34
Gilla
21:58. Läkare utan gränser. Lycka till!
Sverker Olsson
1967 • Uppsala
#9
•
26 april 2017 kl 07:53
Gilla
22:22. Keren Kajemet LeYisrael
Martin C
1982 • U
#10
•
26 april 2017 kl 09:23
Gilla
21:54 - Läkare utan gränser
Mattias J
1978 • Bohus
#11
•
26 april 2017 kl 13:10
1 Gilla
Knutby församling 20:32
Ottar Grønvold
1982 • Oslo
#12
•
26 april 2017 kl 13:16
Gilla
22:23
Oldboy
1952 • Danderyd
#13
•
26 april 2017 kl 15:19
Gilla
22:00 Amnesty
VanQuijote
1975 • Frösön
#14
•
26 april 2017 kl 22:11
Gilla
21:02 Cancerfonden
Per M
1964 • Uddevalla
#15
•
26 april 2017 kl 22:31
Gilla
22:21 Diabetesfonden
Martin Andersson
1978 • Bergshamra
#16
•
26 april 2017 kl 23:12
Gilla
20:53 BRIS
Sophie D
1983 • Sstockholm
#17
•
27 april 2017 kl 22:56
Gilla
21:37. Läkare utan gränser.
Hans Gustafsson
1966 • Malmberget
#18
•
28 april 2017 kl 06:18
Gilla
20:42 Amnesty
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Administratör
#19
•
28 april 2017 kl 07:30
Gilla
21:42 UNICEF
Linus Norberg
1979 • stockholm
#20
•
28 april 2017 kl 07:47
Gilla
22:09 Barncancerfonden
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.