Löpning • Tävlingar & Motionslopp / ASICS Stockholm Marathon • 1166 inlägg • 54668 visningar •

Stockholm Marathon 2014

Peter P
1965 • Kungsholmen
#1
•
21 januari 2014 - 08:58
3 Gilla
"Den 20 januari var 20 131 löpare anmälda till ASICS Stockholm Marathon 2014.
21 500 anmälningar accepteras."

Är ni anmälda? Börjar bli hög tid nu :-)
Jag är anmäld, siktar på 3:30 i år igen :-)
< < < 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 > > >
Hobbylöparn
Östermalms IP
#601
•
21 maj 2014 kl 14:21
Gilla
Vet inte lämplig distans helgen innan. För min del springer jag 10km varannan dag tills på tisdag.
Mvh
Jens Eriksson
1981 • Hovås
#602
•
21 maj 2014 kl 14:28
Gilla
Angående trafikstörningar: Hur är läget när det gäller vägarbeten mm iår? Behöver man ta mer höjd för bilköer i år jämfört med förra året? Då var det lite störningar innan Roslagstull om jag minns rätt, men det tog inte mer än 10-15 minuter extra. Vi kommer söderifrån på E4:an.
Eva Lindskog
1973 • Basel
#603
•
21 maj 2014 kl 14:46
Gilla
Jag springer så lite jag vågar fram till nästa lördag, max 15K till helgen. Men - upplägget beror så mycket på vad man tränat innan, jag är rätt sliten nu och behöver en lugn period för att komma på banan igen.
#604
•
21 maj 2014 kl 14:52
Detta inlägg har raderats
Jessica Parnebo
1981 • Partille
#605
•
21 maj 2014 kl 14:52
Gilla
Då kör jag ett långpass tänkte jag. Inte i nån rasande fart utan i maratempo till stor del. Tack för alla svar!
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Administratör
#606
•
21 maj 2014 kl 15:08
1 Gilla
Långpass en vecka innan maran? Jajamen! 275 km noga räknat – fast på cykel då. Ska tävla i premiärupplagan av Västkusten Runt. Fast varken den eller StM är någon prioriterad tävling för mig. Kommer att ta god tid på mig, speciellt på VKR.
Mikael Eriksson
1974 • Märsta
#607
•
21 maj 2014 kl 15:14
Gilla
2*2km upp och nerjogg
4*400m på stockholms stadion , 3:49 tempo i snitt, 90s joggvila mellan intervallerna.

genomfördes på lunchen!

hatar mjölksyra, tur att man ska springa långt så man inte behöver springa så fort!
Oldboy
1952 • Danderyd
#608
•
21 maj 2014 kl 19:58
Gilla
Är man van vid tremilspass är två mil i helgen ingen fara. Men inte i marafart, sista fem kan väl gå an.
Angående vätska håller jag helt med Peter P.
Till Anders B om skor: Det är ju inte så lyckat att springa extra långt i skor man påfrestar hälkudden i. Låt hälarna vila tills dess i så fall. Om du på allvar behöver nya skor så hinner du testa dem före men passar de inte perfekt behöver fötterna lite mer tid att bli tjockhudade på känsliga ställen. Man kan kompensera med tejp. Strumporna är också viktiga!
Anders Bergman
1975 • Stockholm
#609
•
21 maj 2014 kl 20:19
Gilla
@Oldboy: Inte hälkudden... De belastas knappt då jag springer rätt långt fram på foten. Det är "kuddarna" bakom tårna som känns som någon sandpapprat på. Främst då "kudden" bakom stortån.

Provade mina Fastwitch idag igen och störigt nog så är nog de en kandidat igen. Hålfotstrycket som jag finner obehagligt känns bara när jag går i dem. I mitt löpsteg tänker jag inte på det. Synd bara att jag aldrig sprungit långpass i dem.

- Finns det någon "regel" gällande skor att en viss längd på pass bör man ha provat i ett svep, för att man ska lita på att de funkar i 42km? (t.ex. Känns de bra i en halvmara så är det ingen fara.)
Johan Fagerberg
1987 • Malmö
#610
•
21 maj 2014 kl 21:50 Redigerad 21 maj 2014 kl 21:50
1 Gilla
@Niklas Bitén

Tack för pepp! Risken finns ju givetvis att gå ut i ett temo som känns rimligt länge, men sen upptäcka att det inte höll och sen bli för trött för att lyckas komma i mål på en tid att vara nöjd med. Inte gjort särskilt många långa pass i marafart men det känns ju ändå ganska svårt att göra tillräckligt men jag tycker att jag är en rätt uthållig jävel!

Tycker det låter rätt imponerande med 2:54 samma år som en halva på 1.24. Grymt! Med den erfarenheten låter det ju som att du kan lyckas med 2:50. Lycka till!

Fan det är väl bara att springa och se hur det går kan man ju tänka när man sitter här och spekulerar innan. Men det är ju kul att prata om. Tacka gud för jogg.se!
Oldboy
1952 • Danderyd
#611
•
21 maj 2014 kl 22:14
1 Gilla
@Anders B: Har du känsliga fötter som får onte eller skav so fort du går eller springer med nya skor? Annars är det nog ingen fara, du kan ju springa återstående pass i dina Fastwitch så lär du hinna märka om nåt är fel.
Joakim Tillman
1963 • Örebro
#612
•
21 maj 2014 kl 23:03
Gilla
Har sällan varit så nöjd efter en 6 km snabbdistans. Fick mycket ont i höger höftböjarmuskel igår, haltade fram och såg marastarten försvinna i fjärran. Vaknade smärtfri och att köra dagens, högst medelmåttiga, runda utan problem kändes otroligt skönt. Vädret år bli som det blir, det kan jag inte påverka. Glad bara jag slipper skada eller sjukdom så jag får chansen att springa loppet.
Joakim Tillman
1963 • Örebro
#613
•
21 maj 2014 kl 23:04 Redigerad 21 maj 2014 kl 23:04
2 Gilla
Dubbelpost. Men jag är fortfarande lika nöjd :)
Anders Karlsson
1985 • Göteborg
#614
•
21 maj 2014 kl 23:47
Gilla
Mina skor går mer och mer sönder! Osäker på om de håller tills nästa lördag! Ska jag sejfa och köpa nya skor på fredag och springa in dem ett par pass, eller ska jag chansa på att de håller och köpa ett par likadana dagen innan om de pajar?
Christer Flink
1974 • Nödinge
#615
•
22 maj 2014 kl 07:02
Gilla
Åker upp på Torsdag från Götet skall bo hos vänner i Vendelsö. Såg att nummerlappsutdelningen öppnar vid 15 på Torsdag. Och bör nog vara uppe vid den tiden. Skönare att hämta lappen på torsdag så man kan vila ut på fredagen.
Är det lätt att parkera vid mässhallen, och är det en stor mässa vid utdelningen? Eller är den lika liten som Göteborgsvarvet?
Emma Rengbo
1980 • Åkarp
#616
•
22 maj 2014 kl 08:29
Gilla
9 dagar till start och fullt upp med min pågående förkylning...Inte helt optimalt, men kan det bli start ändå?
Ingen feber, snorig o snuvig i efterdyningarna av göteborgsvarvet (trots att jag kände mig oförskämt fräsch efteråt).

Tips, erfarenheter - allt för att bättra humöret och skona omgivningen mottages gärna;)!!!
Mikael Eriksson
1974 • Märsta
#617
•
22 maj 2014 kl 08:41
Gilla
@emma , bättre att vara förkyld nu än om en vecka!
Johannes Forsberg
1980 • Karlstad
#618
•
22 maj 2014 kl 08:45
Gilla
Emma: Inför Kalmar Ironman 2012 hade jag en präktig förkylning med 7 dagar till start. Paniken var total! För första gången köpte jag ett naturläkemedel mot förkylning på hälsokosten och tryckte imig. Jag hade bestämt mig för att åka dit oavsett och sen ta beslut om start på morgonen. Feberfri=provstart.

Trodde inte ett dugg på tabletterna, men det känndes ändå bra att försöka göra något aktivt, mot att bara vänta...

Jag var frisk och kry och gjorde en kanontid på Race-day! =)

Tror inte tabletterna gjorde mer än att jag fick känslan av att jag i alla fall gjort allt... Men det ska inte underskattas! =)

Lycka till! Det kommer gå fint! Fortfarande 9 dagar till start!
Johannes Forsberg
1980 • Karlstad
#619
•
22 maj 2014 kl 08:52
Gilla
johan fagerberg: Klart du ska gå för det! Finns ingen värre känsla än att gå imål och känna att man inte satsat allt... Särskillt inte om man missat ett (officiellet eller inofficiellt) mål.

Jag lovar att det är mer surt än att ha satsat för hårt och fått vika ned sig något... Då har man i alla fall försökt!
Emma Rengbo
1980 • Åkarp
#620
•
22 maj 2014 kl 09:11
Gilla
Tack för uppmuntran!! Lever på hoppet, o att benen med all säkerhet kommer vara mer utvilade än på myyycket lääänge. Laddar då med lite rehab, massage och nyttiga parasolldrinkar i solstolen på balkongen:)!
< < < 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.