Löpning • Skador & Rehab • 39 inlägg • 24084 visningar •

Ont i halsen, springer ni?

Helena Andersson
1978 • Varberg
#1
•
28 april 2014 - 08:43
Gilla
Ja, frågan är helt enkelt... Springer ni med ont i halsen? Jag tycker det är svårt att avgöra när jag är "löpbar"... Har bara ont i halsen, ingen snuva, feber eller annat. Däremot en tennisboll i halsen när jag sväljer, nu är den dock nere i pingisstorlek... När skulle ni börja träna?
< < < 1 2 > > >
Johan Pihl
1975 • Olofstorp
#2
•
28 april 2014 kl 09:01
Gilla
Nej, jag springer inte med ont i halsen. Feber, förhöjd vilopuls, ont/svullen/skav i halsen eller att jag inte känner mig 100% innebär löpförbud för mig. Däremot springer jag om jag bara är snuvig, förutsatt att jag mår bra.
Robert Vestberg
1983 • Sundsvall
#3
•
28 april 2014 kl 09:32
Gilla
Samma för mig som för Johan!
Stephanie
1987 • Göteborg
#4
•
28 april 2014 kl 16:23
Gilla
Nej, det känns sjukt onödigt!
Mikael Fågelborg
1978 • Hässleholm
#5
•
28 april 2014 kl 18:45
Gilla
Samma som Johan.
Martin Welin
1977 • Hjärup
#6
•
28 april 2014 kl 20:47
Gilla
Sprang med lätt ont i halsen för ca 3 veckor sedan, det slutade med en halsböld och 10 dagars antibiotikabehandling. Så mitt råd är att låta bli.
Oldboy
1952 • Danderyd
#7
•
28 april 2014 kl 21:44
Gilla
Svar nej. Man kanske inte känner av en hjärtmuskelinflammation men det är tråkigt för de efterlevande.
Christian Kreisel
1967 • Västra Frölunda
#8
•
29 april 2014 kl 13:41
Gilla
Sprang Amsterdam Marathon med en liten, liten retning i halsen - fick halsinfektionen from hell.

Feber och halsont är no nos för min del.

Mikael Hult
1970 • Göteborg
#9
•
29 april 2014 kl 19:18
Gilla
Man ska undvika det men gå och ta en sänka för att kolla hur stor infektionen är. Vid låg infektion kan du springa lättare pass utan att ta ut dig. Det är de råd jag fått från läkare.
Micke
1981 • Göteborg
#10
•
29 april 2014 kl 19:39
Gilla
Nej
Johan Pihl
1975 • Olofstorp
#11
•
29 april 2014 kl 21:00
Gilla
Mikael Hult: En snabbsänka (CRP) som är det som oftast tas på vårdcentraler idag ger normalt inget större utslag vid en virusinfektion. Det är dock oftast virus som ger hjärtmuskelinflammation.
Karibou
1976 • Sundbyberg
#12
•
29 april 2014 kl 21:15
Gilla
nej.
Lena Öhagen-Sandin
1960 • Trångsund
#13
•
29 april 2014 kl 21:44
Gilla
Springer inte med ont i halsen, eftersom det ofta leder till värre infektioner, typ halsfluss. Däremot om jag har nässnuva och kroppen känns ok; tycker att lätt löpning ibland gör att snuvan försvinner fortare! Har haft en rejäl förkylning, med som jag tror, inslag av björkpollenallergi. Joggade idag med en god känsla trots att jag är rejält snuvig, men har ingen sjukdomskänsla. Så nu satsar jag vidare mot Varvet!
Lizen
1966 • Göteborg
#14
•
29 april 2014 kl 22:08
Gilla
Jag fick problem med hjärtat för ett år sedan. Bland det första läkaren frågade var om jag hade tränat med infektion i kroppen. Nu hade jag inte det utan mina problem hade annan orsak. Mitt budskap är iaf: Träna aldrig med infektion i kroppen, riskerna är för stora och priset för högt helt enkelt.
Henrik Ortman
1974 • Salbohed
#15
•
29 april 2014 kl 22:22
Gilla
Nej, vid hallsont springer inte jag alls.
Däremot vid hosta eller heshet och att jag för övrigt känner mig ok så tränar jag. Sprang även ett fjällmaraton i slutet av augusti med minst sagt kraxande röst utan problem. Vid slutet av en förkylning händer det också att jag smyger igång lite lugnt även om jag är lite snorig.
ME
1970 • Jönköping
#16
•
29 april 2014 kl 22:53
Gilla
Nä, varför då? Och, ärligt talat: att ta sänka eller CRP för att avgöra om man kan springa eller inte är såväl mycket tveksamt som metod som dåligt utnyttjande av skattefinansierad sjukvård. När jag blir så besatt av min löpning att jag inte kan hia mig några dagar jag är sjuk ska jag försöka reflektera över det, inte över om det går att springa trots halsont..
Johanna Linde
1987 • Essunga
#17
•
29 april 2014 kl 23:00
Gilla
Ont i halsen, då hade jag aldrig kunnat springa morgonjogg. Så länge jag inte har feber, förhöjd puls, mår dåligt så springer jag med halsont. Men det är jag det..
Hanna Berg
1987 • Nacka
#18
•
30 april 2014 kl 09:30
Gilla
Nej.
Men vill du testa om man är tillräckligt frisk kan du ju göra 10 marinhopp istället för att springa (som säkert blir alldeles för långt) och se vad kroppen säger. Mest troligt säger den 'sluta' om du är sjuk, och då är det ju bara lyssna.

Man vinner väl inget på att träna om man är sjuk?

Numer när jag precis anar att jag kanske blir sjuk är att bädda ner mig, äta massa grönsaker, sova med sockar, och försöka allt jag kan för att det inte ska bryta ut. Resultat: Inte varit sjuk sen förra januari :)
Gösta
1947 • Saltvik
#19
•
30 april 2014 kl 09:35
Gilla
Aldrig, det kan vara livsfarligt!
Bengt
1979 • Vallentuna
#20
•
30 april 2014 kl 13:33
Gilla
Nej!

Varför inte unna sig några dagars vila när kroppen inte mår bra?

Jag tränar för att må bra, och för att jag mår bra av det. Mår jag inte bra så vilar jag. Varför riskera hälsan när målet är att må bra av sin träning?

< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.