Löpning Skador & Rehab 1 inlägg 805 visningar

ont i skulderblad när jag springer

1996 • Västervik
#1
7 april 2020 - 18:57
Gilla 
Hej!
Jag har börjat springa igen och har nu på dom 3 senaste gånger börjat springa 2.5km. Har aldrig varit en som springer långt utan har spelat innebandy nästan hela mitt liv och då är det mer intervallträning. MEN nu när jag vill kunna springa lite längre så har jag märkt att jag får JÄTTE ont i vänstra skulderbladet när jag springer ca 2km. Det känns som håll och nästan som kramp så jag måste stanna och gå 10-20m innan det är borta sen kan jag springa igen men det kommer tillbaka igen efter ca 500m . Någon som har upplevat samma eller vet vad problemet kan vara?
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.