Löpning • Kom igång • 32 inlägg • 3268 visningar •

en hel mil!!!

Josefine Bonde
1978 • Åkersberga
#1
•
21 maj 2007 - 18:54 (Redigerad 31 december 2005 - 00:00)
Gilla
Jag har gjort det, äntligen, det omöjliga..
För första gången i mitt liv har jag sprungit en hel mil.

för 35 kilo sen orkade jag inte ens springa 50 meter, och jag har kämpat och slitigt och tränat hela vintern för att orka 5 km till vårruset, och så har jag anmält mig till tjejmilen i höst..

skulle bara springa fem km idag tänkte jag, men hade mer spring i benen, när jag passerat 7 så kände jag att det var lika bra att bita ihop och fortsätta... jag orkade hela milen!!!!
det kanske inte låter som så mycket i era öron men för mig är det den största bedriften i mitt liv såhär långt!!!!

65 minuter tog det.

Ska försöka vässa ner tiden till 60 minuter till tjejmilen.
Är det rimligt tror ni ?
Tips för hur jag pressar tiden mottages tacksamt

// en TRÖTT men ack så GLAD joggare :)
< < < 1 2 > > >
Maria Forsback
1963 • Stockholm
#21
•
22 maj 2007 kl 16:35 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Åh vad härligtdet låter. Själv började springa för 8 veckor sedan. Är en alldeles grön nybörjare alltså och mitt mål är 1 mil på 60 min. Har gått igenom 2 år med sorg och dödsfall, och i vintras tappade jag håret som ett led utav detta. Dessutom har jag en rätt kraftig missbildning i ryggen- och trodde att jag skulle behöva stelopereras. Men så tröttnade jag på att vara "gammal i förtid" och tack vare 2 underbara vänner så springer jag nu! Min första euforiska upplevelse var 5 km...och jag kan inte vänta tills ikväll då jag ska springa igen ( tre pass i veckan)
Malin S.
1970 • Örebro
#22
•
22 maj 2007 kl 19:05 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Måste få instämma i jubelkören och säga Grattis!!!
Jag hoppas att snart få känna samma glädje som du. Jag harvar på med ca 7 km ca 3 ggr/vecka, så jag borde ju orka milen jag med!
Keep going!
Anne Lagerström
1968 • GRUMS
#23
•
22 maj 2007 kl 20:19 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Grattis!! Förstår att det känns hur bra som helst och jag är övertygad om att du kommer att klara tjejmilen galant och på bra tid.
Själv är jag lite avis ;-) har inte hittat kraften riktigt än för en hel mil, men den ska sitta innan juni månad är slut; så det så!
Kämpa på!
Anders Pettersson
1969 • Motala
#24
•
22 maj 2007 kl 21:21 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
GRATTIS...måste kännas skönt att orka springa så långt, jag själv trälar med att klara 5 km men det är en bit kvar nybörjare som jag är.
Josefine Bonde
1978 • Åkersberga
#25
•
23 maj 2007 kl 10:16 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
tack alla för glada ord, pepping och uppmuntran.
Jag är glad för alla tips och råd och kommer kämpa vidare mot milen under 60 minuter.

Jag är också glad om jag kan inspirera andra.

keep on jogging!!
Lovisa Åkesson
1976 • Sthlm
#26
•
25 maj 2007 kl 22:52 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Jag instämmer med alla andra, verkligen grattis!
Självklart kommer du fixa tjejmilen på under timmen, för jättebra träningsprogram kolla på www.marathon.se
Lycka till!
Josefine Bonde
1978 • Åkersberga
#27
•
27 maj 2007 kl 17:57 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
tack för tipset, ska kolla in marathon.se
Lotta Rydström
1974 • Stockholm
#28
•
27 maj 2007 kl 20:32 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Grattis, grattis, grattis!
Starkt jobbat! Otroligt härlig känsla.. du kommer att klara Tjemilen galant!!
Jenny Åkerman
1978 • Ängelholm
#29
•
1 juni 2007 kl 14:06 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Nu har även jag klarat av en mil, totalt inspirerad av dig!!! TACK!
kortben
1966 • GÖTEBORG
#30
•
1 juni 2007 kl 20:27 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Stort Grattis till dig Jenny som också har krossat tiokilometersdraken! Wow!
Marika
1973 • Åkersberga
#31
•
1 juni 2007 kl 21:05 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Grattis Josefine och Jenny!

Själv har jag också sprungit 1 mil för första gången på ca 15 år denna vår! Härlig känsla!!! Jag håller på och laddar mentalt för att våga springa ännu längre, jag tror att kroppen orkar men att hjärnan sätter hinder för det!
Josefine Bonde
1978 • Åkersberga
#32
•
3 juni 2007 kl 08:44 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
härligt Jenny!!!!
bra kämpat, kul att man kan inspirera!!!
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.