Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 624 inlägg • 22614 visningar •

Stockholm Marathon 2013

Adam Bitén
1977 • Skellefteå
#1
•
27 december 2012 - 19:52
1 Gilla
Nöjd och harmonisk. Ett klick senare och kroppen går bananas. Ena sekunden barnsligt glad över att äntligen tagit "klivet". Nästa sekund sveper ångesten in och tar ett fast grepp, vad har jag gett mig in på? Men en sak är klar, till sommaren debuterar jag i marathonsammanhang.

Frågorna hopar sig. Springer mest terräng, hur påverkas kroppen annorlunda av asfalt under fyra mil? Sprang LL första gången på 2:28 i somras, sätter målet til under 5min/km i Stockholm. Är det rimligt? Åker längdskidor på vintern,Det innebär tre månaders löpträning, räcker det för att nå mitt mål?

Fyra mil. Som längst sprungit tre mil (LL i somras). Då hade jag inte en mil till i kroppen direkt.
< < < 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 > > >
T Springsson
1970 • Skotrampa
#561
•
2 juni 2013 kl 10:58
Gilla
Jag tycker inte att vädret var speciellt kvavt, ens inledningsvis. Ni som tyckte detta, sprang ni i Göteborg för två veckor sedan? Att jag gjorde dåligt ifrån mig tänker jag inte skylla på vädret, utan istället på för lite mängdträning samt en svacka jag råkar ha nu.
Annica Kaufeldt
1973 • Stockaryd
#562
•
2 juni 2013 kl 11:06
2 Gilla
Det var bara kvavt tills regnet kom tycker jag. Sen lättade det, förlösande nog. Sprang in på 4:26:25 och kan inte vara annat än i chock, för det är en förbättring med 34 minuter sen förra årets personbästa. Har sovit på saken, det känns fortfarande overkligt på något vis.
Martin
1987 • Stockholm
#563
•
2 juni 2013 kl 11:26
1 Gilla
Då var min första mara avklarad. Jag är otroligt nöjd att jag tog mig igenom det!


Till mitt nästa marathon ska jag dock se till att ha skor med lite bättre dämpning än mina kinavara. Jag passerade 3mil på 2:45 och sista 12km sprang jag haltandes på 1:35min pga av smärtan i fötterna.

Bra jobbat alla som sprang! :)
Petter Bogren
1967 • Danderyd
#564
•
2 juni 2013 kl 11:30
Gilla
Ni som sprungit många marathon: anser ni att förhållanden att göra bra tid var bättre eller sämre än genomsnittsförutsättningarna på de lopp ni sprungit?
Tomas Enoksson
1986 • Enköping
#565
•
2 juni 2013 kl 12:03
1 Gilla
Henrik, ja, varvet på stadion blev smärtsamt för mig. Precis vid ingången slog krampen till i bägge låren. Tänkte först gå i mål därifrån då sub3 ändå var lugnt, men halt-joggade i mål istället :)

Stannade och spanade ett tag, men då regnet började öka i intensitet fick jag ganska snart smita iväg och hämta ut mina överdragskläder, kul att vi såg längst banan iallafall! :)

Petter #568, jag har tidigare sprungit i 28 graders värme (2008) och i fjol i 5 graders regnvindskyla, så jag gillade gårdagens väder :) Helt klart väldigt fuktigt, men ändå skönt.
Annica Kaufeldt
1973 • Stockaryd
#566
•
2 juni 2013 kl 12:06
Gilla
Det enda som hade kunnat vara bättre igår var att det stod 16 grader på Katarinahissen, det hade gott kunnat stå 14. I övrigt var det perfekt för mig, med regnet som svalkade skönt.
Oldboy
1952 • Danderyd
#567
•
2 juni 2013 kl 13:07
Gilla
@Patrik #553 och Per #554: Tack!
@Mikael #556: Bra idé. Kvalgränsen till New York för 60-64 år är 3:24 så det stämmer ju bra.

Om vädret: Om man kände av fukten var det ju inte så bra men jag hällde lite vatten på huvudet redan vid starten och besvärades bara lite av värmen (fram till regnet). Det brukar vara soligare och ofta varmare, dessutom blåsigare inte så sällan. Oftast sämre förhållanden för pers alltså.
Niklas Bitén
1988 • Stockholm
#568
•
2 juni 2013 kl 13:08
1 Gilla
Grymt bra jobbat allihopa! Debutanter som erfarna med ett par lopp i benen... Jag lärde mig i varje fall att Marathon är ett lopp av egen klass, som inte direkt kan jämföra sig med ett "längre Halvmarathon" där konditionen är kanske mer påtaglig än själva uthålligheten vid målgången. Här var det bara uthållighet med en faktor på tusen i slutändan. Så otroligt kul med all pepp inför detta lopp.

Arrangemanget var också mycket bra. Har inget att jämföra med, men funktionärerna hjälpte oss helt utmärglade löpare väldigt bra vid målet tycker jag.

Vädret var grymt bra även om det började regna rätt påtagligt efter 3½-4h efter startskottet. Det kunde ha fått komma lite tidigare även om jag uppskattade väldigt mycket ångduscharna och deras täthet utefter banan... I överlag, alla som deltog är vinnare idag!
Affi Samuelsson
1968 • Linköping
#569
•
2 juni 2013 kl 13:17
Gilla
jaaaaaa. Under fyra. Så nöjd så. Bra förhållanden även om det var lite blött sista timmen. Men oj så äckligt att ta buljong när man tror att man kommit fram till sportdryckbordet... Samma gula färg. Kul med medalj om halsen i år.

Men vem kom på den smarta idén att tröjorna skulle va olika i år? Grönt med rött tryck för damer var inte alls lika snygg som herrtröjan med grönt med blått.
Torbjörn Karlsson
1974 • Degerfors
#570
•
2 juni 2013 kl 14:23
6 Gilla
Jag är nu en MARATHON MAN!! =) Tack för all inspiration på den här tråden..
T Springsson
1970 • Skotrampa
#571
•
2 juni 2013 kl 17:24
Gilla
Usch, jag vill verkligen inte gnälla men Finisher-T-shirtens färgkombo.... Den blå texten försvinner mot den gröna. Otydlig. Ej snyggt.
Lasse Persson
1956 • Tygelsjö
#572
•
2 juni 2013 kl 17:41
Gilla
Nyss hemkommen ifrån Stockholm. Kommer hem efter att snackat en stund,
- Du gräsmattan behövs klippas! Har kvinnor ingen förståelse att man löpt en mara dagen innan
Kan berätta att det gick nog i 12.30 tempo
Peter P
1965 • Kungsholmen
#573
•
2 juni 2013 kl 17:49 Redigerad 2 juni 2013 kl 17:49
1 Gilla
Maratonfoto har redan fotona uppe. De blir snabbare och snabbare: http://www.marathonfoto.com/
Jag vill helst inte se eländet, det förstör min självkänsla :-)
Claes Danielsson
1971 • Västerås
#574
•
2 juni 2013 kl 18:40
1 Gilla
Angående finishertröjan så ser jag att det är exakt samma design som den jag fick i Paris i april. Såg en del därnere som hade fjolårets tröja på sig och även den var samma som Stockholms. Det verkar alltså som om Asics använder samma tröjdesign till alla lopp de är sponsor till.

I Paris var trycket dessbättre svart, men Asics har väl mycket blått och grönt på sina skor just nu så kan det vara förklaringen till färgkombinationen i Stockholm? Tycker i övrigt att deras finishertröjor inte är av någon vidare kvalitet, de känns väldigt sladdriga och billiga.
Kent Kullander
1970 • Linköping
#575
•
2 juni 2013 kl 19:29
3 Gilla
Hatten av för alla funktionärer som ser till att allt flyter på. Allt från väskinlämning, vägvisare, vätskelangare etc.......men mest uppskattade är nog ändå de som "befriar" oss från chippet på skorna.

Loppet i övrigt - persade och kom under 3.30 för första gången. Kan inte annat än vara helnöjd :-)

Ses nästa år igen!
Caroline Elensky
1981 • Stockholm
#576
•
2 juni 2013 kl 20:00
Gilla
Är det någon som vet om man måste betala för att se videoklippen från Asics?
Mikael Hedström
1969 • Hägersten
#577
•
2 juni 2013 kl 20:33
Gilla
Överlycklig, 3.24 med starkt avslut! Tack för alla goda råd om fart och taktik!
Karin M
1984 • Stockholm
#578
•
2 juni 2013 kl 20:35
Gilla
Jag bara älskar de som står på Söder Mälarstrand och ropar "Efter maran blire bira"! Jag hade glömt bort dem från förra året, och blev himla glad när de stod på samma ställe! Jag hoppas att publiken som gör det där lilla extra (och såklart även de som "bara" applåderar) förstår hur viktiga de är.
Andreas N
1979 • Mariefred
#579
•
2 juni 2013 kl 20:37
Gilla
En liten reflektion så här i efterhand. Var det inte ett jäkla knuffande och armbågande i tretimmargruppen vid vätskestationerna? Såg framför allt en kille som verkade knuffa folk med avsikt. Fick mig själv en rejäl tackling av honom också. Själv brukar jag vinka lite med handen och kolla över axeln när jag svänger in och ut.
Mance Ryder
1978 • Handen
#580
•
2 juni 2013 kl 20:50
Gilla
Andreas
Jag orkade bara med ca 20km tillsammans med 3h gruppen, men jag håller med dig angående huggsexan vid vätskestationerna. Jag låg i den främre gruppen bakom farthållarensom var lite längre. Men sedan sprang den bakre mindre farthållaren upp jämsides vid Torsgatan uppför om jag minns rätt. Då blev det om möjligt ännu trängre ett tag... Nästa år ska jag inte ligga där mitt i trängseln. Det var lite störande för löpningen. Och nästa år ska jag inte klappa igenom.
< < < 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.