Löpning • Om jogg.se • 7 inlägg • 2274 visningar •

Vilken distans för personbästa?

Mathias Johansson
1967 • Torslanda
#1
•
16 maj 2013 - 08:59
Gilla
På min träningssida står det att jag sprungit x antal km i år och har ett personbästa på 4:17. vilken distans är den kortaste som det beräknas ett personbästa på? Är det 5 eller 10 Km?
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Administratör
#2
•
16 maj 2013 kl 09:08
Gilla
5 km.
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
#3
•
16 maj 2013 kl 09:11
Gilla
Jag bugar och tackar. Då har man fått ett nytt mål att persa på då, jag hade ju hoppas att det skulle vara halvamara eller mara som krävdes;-)
Christian Kreisel
1967 • Västra Frölunda
#4
•
16 maj 2013 kl 09:37
Gilla
Men hur räknar den? Mitt PB står som 5:04. Jag har lite längre tempopass inladdade via Garmin med kilometertider där man hittar 5km sammanhängande med lägre snitt än 5:04.

Kan den ta vilken del av ett pass som helst eller räknar den från början eller från slutet...eller hur går det till?
Christian Kreisel
1967 • Västra Frölunda
#5
•
16 maj 2013 kl 09:40
Gilla
T ex 27/4. Garmindata.
Km 4-8 snittar 4:58 under 5km. Hur skulle jag reggat passet för att det skulle räknas?
Jörgen Brynne
1960 • Torslanda
#6
•
16 maj 2013 kl 09:51
Gilla
Den verkar ange medeltempot på det snabbaste passet du har över 5km.
Christian Kreisel
1967 • Västra Frölunda
#7
•
16 maj 2013 kl 09:55
Gilla
OK, då får man regga uppvärmning, tempo och nerjogg som separata pass...alternativt göra ett 5 km race någon gång!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.