Löpning • Skador & Rehab • 3 inlägg • 2384 visningar •

Problem med liktornar

Johan Tigér
1978 • Göteborg
#1
•
2 juli 2008 - 14:18
Gilla
Hej

Har ett problem och det är två liktornar under främre trampdynan på min vänstra fot. Det går ganska bra att springa kortare sträckor men när jag börjar närma mig 10 km så gör de ganska ont.

Har någon haft detta problem och löst det på nåt bra sätt?? I så fall hur?

Tacksam för svar!
/Johan
håkan broman
1954 • Höglunda
#2
•
2 juli 2008 kl 20:04
Gilla
Jag hade en liktorn på högerfotens utsida ifjol som jag var till en fotvårdare med. Hon slipade bort den och sedan har jag inte haft nåt besvär. Men jag har fått en på vänster fot nu så jag måste iväg igen ock ta bort den.Det kostade 250 spänn och kändes inte nånting. Köp någon salva till fötterna så mår dom bättre.Få tips av fotvårdaren.
Hälsenor Håkan B.
Malin Svanberg
1980 • Bromma
#3
•
3 juli 2008 kl 10:52
Gilla
Fick höra sist jag var på fotvård att löpare lätt får problem under främre fotvalvet. Dett för att det blir ett sådant tryck på det när man springer så det sjunker ihop ( vilket i sin tur ger en del andra problem också). Men då kan man köpa en iläggssula att ha i vanliga skor som heter pelott, och som höjer valvet igen och gör så att man får en naturligare form på foten igen.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.