Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 235 inlägg • 15601 visningar •

Ultraintervaller i november

Karin L
1981 • Linköping
#1
•
17 september 2012 - 15:57
Gilla
Hej Jogg.se! Arrangerar ni Ultraintervaller i november i år?

I den här tråden:
http://jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=26879

diskuteras lämpliga datum mm. Jag skulle gärna se ett beslut så att man kan anpassa sig utefter det, funderar på att satsa storti Linköping i år!
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Niklas Holmström
1963 • Eskilstuna
#2
•
17 september 2012 kl 16:08
Gilla
Bra initiativ Karin. Även jag skulle vilja ha ett datum att planera in i kalendern (och tillika se fram emot:)
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Administratör
#3
•
17 september 2012 kl 16:25
Gilla
Jag har gjort ett formulär där man kan rösta på det datum som passar bäst. Gör din röst hörd här: https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dHJBRXYwU2t5aldzQmxueDhfWGhsYXc6MQ
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Administratör
#4
•
17 september 2012 kl 16:51
Gilla
Oj vad ni är på hugget! De första åtta svaren ramlade in inom fyra minuter efter att jag startade omröstningen och la upp länken här. Vem sa att ultralöpare är långsamma? ;-)

Aktuell ställning i omröstningen här: https://docs.google.com/spreadsheet/viewanalytics?formkey=dHJBRXYwU2t5aldzQmxueDhfWGhsYXc6MQ
Anders Pihl
1970 • Lerum
#5
•
17 september 2012 kl 16:58
Gilla
Snyggt jobbat Tricky :)

Start 00.00 eller 06:00 ?
Spontant så är min känsla att man pajar två dagar om man startar 06:00

Vad säger/tänker ni andra om starttidpunkt?


Detta är några av händelserna i November
3:e, ____Finalloppet i Göteborg, vintermara sthlm, 10K Jätten, & Halden UI
10:e, ___6-timmars i Borås. Bromölla mara,halvmara,10K,VSM42
17:e ___21K Jämjöhalvan, Tömilen 10K
24:e. ___
1a dec 24h Bislett
Fredrik Jönsson
1979 • Åsbro
#6
•
17 september 2012 kl 16:58
Gilla
Härligt Erik, snyggt och lättöverskådliga resultat :D
Örjan Mattsson
1970 • Nordingrå
#7
•
17 september 2012 kl 17:25
Gilla
Start vid midnatt är väl vedertaget vid det här laget, har så varit de senaste fem gångerna. Vore otroligt synd att ändra på detta. Vad gäller datum så är jag flexibel, avstår därför från att rösta.
Karin L
1981 • Linköping
#8
•
17 september 2012 kl 17:32
Gilla
Anders, spontant så är min känsla att man sabbar två dagar när man startar 00.00...

Om du startar 06:00 så springer du sista 03:00 och är i sängs innan 04:30. Om du tar en sovmorgon fram till 10-snåret så får du nästan godkänt med sömn, sedan lite tidigare läggdax kanske?

Start 00.00 är det en hel dags väntan bara på att få börja och du börjar trött, dvs efter att ha varit i gång en hel dag istället för att ha fått sova. Värdelöst. Dessutom har de senaste gångerna varit start 00.00 Vi andra måste få som vi vill någon gång också *gnäll*
Kim Ahola
1970 • Västerås
#9
•
17 september 2012 kl 17:54 Redigerad 17 september 2012 kl 17:54
Gilla
Jag föredrar också 00.00. Ska man låta det gå över flera dygn, kan man lika gärna ha helt flytande start över helgen. Om jag bara tänkte egoistiskt så skulle jag då köra igång tidigt fredag kväll, så att jag kunde vara klar tidigt lördag kväll.

Fast under ett dygn "ska" det ju vara, så... ;)
Morgan Johansson
1974 • Ljungby
#10
•
17 september 2012 kl 18:03
Gilla
Grymt skönt att avsluta kl 21. Då får man ändå lite kväll med familjen och tid att njuta av en öl el, två.:-)
Örjan Mattsson
1970 • Nordingrå
#11
•
17 september 2012 kl 19:39
Gilla
Det är bra Karin att någon strider även för minoriteterna. ;-)
Kommer ihåg att du har stridit för detta förut, jag är dock inte helt säker på att jag sett dig delta någon av gångerna när vi startat vid midnatt. Kanske dags att prova?
Per Carlin
1978 • Arboga
#12
•
17 september 2012 kl 20:00
Gilla
Är det inte enklare att starta typ 18:00-21:00 på kvällen eller liknande. Då kan man köra på natten (vilket man måste i allfall) och sedan komma i säng riktigt i god tid dagen efter för att sova i 12h som återhämtning.

Att springa 8x10km och sedan sova 5-6h skulle inte min kropp må bra av.
Morgan Johansson
1974 • Ljungby
#13
•
17 september 2012 kl 21:23
Gilla
@Karin: Om det nu är så som Örjan säger att du aldrig testat. Hur kan du då säga att starttid vid midnatt är så värdelöst?^^
Ett UI är ganska slitsamt oavsett starttid. Kommer du i säng 4:30 så kommer dagen efter inte vara speciellt angenäm sovmorgon el, ej. Får du däremot en hel nattssömn från runt 22-23-tiden så blir nog dagen efter lite mer "normal" iaf. Själv så kände iaf jag mig ganska fräsch sist förutom lite ömma fötter.:-o
Christer Gyllenhöjd
1983 • Bjärred
#14
•
17 september 2012 kl 21:30
Gilla
Jag håller helt och hållet med dig Karin. Hade föredragit att starta vid kl 06:00 och därmed ha den sista intervallen kl 03:00. Då får man tillräckligt med sömn och är utvilad innan den första intervallen...och så kan man ta en välförtjänt sovmorgon på söndagen.
Christer Gyllenhöjd
1983 • Bjärred
#15
•
17 september 2012 kl 21:42
Gilla
Det kanske är lite för tidigt att uttala sig om ställningen, men nu har ändå nästan 40 % röstat för en start kl 06:00. Uppenbarligen finns det ett intresse för att starta då, så om inte denna gång så kanske vi kan testa nästa?
Örjan Mattsson
1970 • Nordingrå
#16
•
17 september 2012 kl 21:43
Gilla
Vi är ganska många som vid detta laget har testat detta. Själv har jag deltagit vid alla tillfällen, har dock bara gjort alla åtta en gång. När vi startade 06.00 så sov jag kasst natten innan. Nu avbröt jag efter sex (22-tiden) men hade jag fullföljt så hade jag sabbat ytterligare en natt.

Ett annat argument för midnatt är att du tar de tunga nattintervallerna först vilket gör det lättare att fixa avslutningen. Ett tredje argument är givetvis att det finns en poäng i att ha gjort alla under ett dygn.

@Karin:
Håller med Morgan och uppmanar dig än en gång att testa midnatt vilket du inte har gjort tidigare (kollade just). Du kommer att bli positivt överraskad. :-)
Karin L
1981 • Linköping
#17
•
17 september 2012 kl 21:55
Gilla
Hej! Nej jag har inte testat, och det är klart att jag kan se detta som en utmaning (eftersom det känns tungt/dumt) men som någon påpekade så finns det ett intresse för att starta 06:00 och därför känns det väl lite som att det är dax att även låta oss vara med (och ge er andra en extra utmaning?)? Som jag ser det bör man variera starten (varannan gång?), så får vi alla som vi vill och så får vi alla en utmaning! Det är ju iaf uppenbart att vi kan agree to disagree..,
Forrest Gump =)
2009 • Klippan
#18
•
17 september 2012 kl 22:05
Gilla
Utifrån att det är en sådan betydande stor minoritet som röstar för start kl.06. Tycker jag det vore rättvist att nästkommande UI startar kl.06
csaba
1973 • Malmö
#19
•
17 september 2012 kl 22:17
Gilla
Om det blir 00:00 och den 24 November. Så kan jag kanske också ställa upp för en gång skull.

Har Veteran SM- Marathon i Veberöd 10/nov. Veckan innan är inte så smart och veckan efter är nog inte återhämtad. För min del.
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#20
•
17 september 2012 kl 22:19
Gilla
Skall man starta 06:00 bara för att en stor minoritet vill det?
De som vill kan ju testa 06:00 och göra det i motionsklassen. Då borde ju alla bli nöjda och glada...?
Örjan! Jag delar Dina åsikter här!
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.