Löpning • Träning • 79 inlägg • 10758 visningar •

Vem klarar "Milen under åldern"?

Josef Wideström
1970 • Onsala
#1
•
5 juli 2012 - 17:07
Gilla
Fyllde nyss 42 och funderar över framtida utmaningar, när de fysiska förutsättningarna försämras..(?) Kom på idén att klara att springa milen under 42 minuter i år, under 43 min nästa år osv.. (har i och för sig sprungit snabbare tidigare men aldrig snabbare än min ålder). En utmaning som räcker livet ut! Tänk att klara milen under 82 min om 40 år :)

Idén föder följdfrågor, som:
-vid vilken ålder är det lättast att klara det? Runt 50-55?
-vem är den yngste som har klarat det? Och äldste?

Nån annan som har tänkt på samma sak..? Fler idéer?
< < < 1 2 3 4 > > >
B Herman Hermansson
1954 • Högsjö
#41
•
6 juli 2012 kl 07:19
Gilla
Satte också det målet då jag började (5-6år sedan)Inga problem än så länge:-)
Johan
1982 • Stockholm
#42
•
6 juli 2012 kl 08:48
Gilla
Milen under åldern, inte en chans för min del.. Kommer dröja minst 6 år=)
Peter
1985 • Luleå
#43
•
6 juli 2012 kl 09:10
Gilla
35:an känns som en lagom realistisk men samtidigt utmanande tangent, 8 år respektive (kanske, länge sen jag maxat milen) 4 minuter. Ska väl gå :)
Josef Wideström
1970 • Onsala
#44
•
6 juli 2012 kl 10:26
Gilla
Nån här på jogg född på 80-talet som klarar det??
Tage Ericsson
1952 • Varberg
#45
•
6 juli 2012 kl 10:53
Gilla
God marginal - 45 min :-)
Stefan Nilsson
1953 • Lund
#46
•
6 juli 2012 kl 12:08
Gilla
44 min på milen som 57-åring (diff 13 min) och maratid 3:51 också som 57-åring (tid i min div med ålder ca 4.1 d v s en bra bit från pi ). Senaste året har det gått lite långsammare - diff:ar 12 minuter på milen som bäst - p g a mindre löpvolym (inte f-n beror det på åldern i alla fall :-) )
Mikael Lipschütz
1974 • Mölndal
#47
•
6 juli 2012 kl 12:13
Gilla
38 år och 37.21 på milen. Fast det var från förra året då jag var 37 år :)
Morgan Johansson
1974 • Ljungby
#48
•
6 juli 2012 kl 12:26
Gilla
@Mikael: Grym tid.......Hur mycket och hur tränade du för att nå dit?
Vill ju själv gärna krypa neråt åtminstone 38 min/milen.
Per Carlin
1978 • Arboga
#49
•
6 juli 2012 kl 12:58 Redigerad 6 juli 2012 kl 12:58
Gilla
34år och springer milen på 43min, => minus 9min.
Så jag passerar nog inte min ålder på milen de närmaste åren. Undrar vad som sker först, att passera sub40 eller post40, de kanske sammanfaller?
Magnus EKström
1974 • Rönninge
#50
•
6 juli 2012 kl 13:46
Gilla
Jag får vänta på att bli äldre eller träna hårdare .... eller både och! :-)
Josefin Berger
1978 • Karlstad
#51
•
6 juli 2012 kl 14:41
Gilla
Ett år eller ett annat kommer nog min ålder och min hastighet på milen mötas, men jag är inte riktigt än. Behöver bli lite äldre.
Josef Wideström
1970 • Onsala
#52
•
6 juli 2012 kl 15:13
Gilla
Yngst hittills här på Jogg: Johan Pihl 36 år, 35:41 på milen!
Robert Holmgren
1972 • Farsta
#53
•
6 juli 2012 kl 16:15
Gilla
Jodå, det fixar jag och det får väl bli ett bra mål att förhålla sig till allteftersom man blir äldre och långsammare.
Anders Hedlund
1942 • Båstad
#54
•
6 juli 2012 kl 17:41
Gilla
Johan, har du provat med löpträning, eller kör du bara med stretch??? :))))
Magnus
Stockholm
#55
•
6 juli 2012 kl 19:32
Gilla
Jodå, det är numera ganska enkelt. Men klarar ni halvmaran under er vikt, dvs väger du 80 kg, ska du fixa halvmaran under 1:20. Inte lika lätt för en del :)
Krister Åström
1997 • Strömsund
#56
•
6 juli 2012 kl 19:45
Gilla
Milen under 15 minuter? Lätt!
Pär M
1969 • Umeå
#57
•
6 juli 2012 kl 20:28
Gilla
vad skoj för jag hadde 41,51 senast och är 42år så då var det gjort.
Per Carlin
1978 • Arboga
#58
•
6 juli 2012 kl 20:34
Gilla
Halvmaran under vikten, det blir typ på 1:05, känns tufft och jag har ingen vilja att lägga på för att klara det målet.

Men Lidingöloppet på kortare tid än vad jag är lång i cm skall väll gå bra. 174cm => 2:54
j-a
1992 • Sverige
#59
•
6 juli 2012 kl 20:41
Gilla
Milen i skostorlek. Känns inte lika omöjligt som ålder iaf
Per Carlin
1978 • Arboga
#60
•
6 juli 2012 kl 20:42
Gilla
Josefin, det köper jag. Bara 1 min kvar till det målet.
< < < 1 2 3 4 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.