B Herman Hermansson

B Herman Hermansson

1954 • Högsjö

Foruminlägg Följer Följs av

B Herman Hermansson

1954 • Högsjö
Joggpers
Joggpers 5:57 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 144 st
Löpt i år
Löpt i år 1601 km
Tränat i år
Tränat i år 195 h

Gubbe som börjat röra på sig vid 50+
Aktiv joggare sedan början av 2007.
Kom igång på allvar då jag upptäckte jogg.se i början av 2008
2020 gjordes ett uppehåll i träningsregistrering. Återupptar reggning tsv 2021.



Målsättning:

Primärmål:Hälsa och välbefinnande.
Sekundärmål:Försöka bli bättre trots att åldern jobbar mot mej.
Slutmål:Farfar av stål.
Men vägen är också målet.

Favorit tävlingsdistans :Marathon
Tillbaka under 4 timmar igen är ett mål. 😀



Medlem sedan 11 februari 2008

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
31
31
2
2
v. 44
Löpning:
8:27/km
4:57:51
35,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:57:51
35,3 km
Vecka 45
4
4
5
5
7
7
9
9
v. 45
Löpning:
8:20/km
6:09:35
44,3 km
Totalt:Total tid:
 
6:09:35
44,3 km
Vecka 46
11
11
12
12
14
14
16
16
v. 46
Löpning:
7:28/km
4:41:40
37,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:41:40
37,7 km
Vecka 47
18
18
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Löpning:
8:43/km
2:19:01
16,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:19:01
16,0 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km