Löpning • Träning • 79 inlägg • 11352 visningar •

Vem klarar "Milen under åldern"?

Josef Wideström
1970 • Onsala
#1
•
5 juli 2012 - 17:07
Gilla
Fyllde nyss 42 och funderar över framtida utmaningar, när de fysiska förutsättningarna försämras..(?) Kom på idén att klara att springa milen under 42 minuter i år, under 43 min nästa år osv.. (har i och för sig sprungit snabbare tidigare men aldrig snabbare än min ålder). En utmaning som räcker livet ut! Tänk att klara milen under 82 min om 40 år :)

Idén föder följdfrågor, som:
-vid vilken ålder är det lättast att klara det? Runt 50-55?
-vem är den yngste som har klarat det? Och äldste?

Nån annan som har tänkt på samma sak..? Fler idéer?
< < < 1 2 3 4 > > >
Anders Hedlund
1942 • Båstad
#21
•
5 juli 2012 kl 21:03
Gilla
Som jag brukar tjata om så sprang jag milen på 34 min som 40 åring
nu som sjutttoiåring på 52 min
men mitt mål är att springa under 50 min innan jag fyller 71
Markku Karjalainen
1961 • Björnlunda
#22
•
5 juli 2012 kl 21:13
Gilla
48 min som femtioåring...och fortfarande inte nöjd:-)
Häxan Sur-Tant
1955 • Sollentuna
#23
•
5 juli 2012 kl 21:16
Gilla
Hässelbyloppet 2010: 49 min 54 sekunder som 54 åring ... och jag är nöjd ...
Carl Petersson
1995 • Göteborg
#24
•
5 juli 2012 kl 21:18
Gilla
Jag gör milen på 42-43min ungefär, det lär ju dröja minst 15år innan jag är i närheten om jag inte får för mig att elitsatsa på löpning..
Morgan Johansson
1974 • Ljungby
#25
•
5 juli 2012 kl 21:22
Gilla
Började löpträna mer regelbundet för ca 3 år sedan. Gjorde då milen på 47 min. Ifjol var jag nere på 43 och i våras sprang jag på 40 blankt.
Men räknar kallt med att det kommer gå snabbare i höst.:-)
Henry Kallioniemi
1943 • Täby
#26
•
5 juli 2012 kl 21:35
Gilla
Carl
Du kan ju välja en annan sträcka, t ex 5000m. Under 17 vid 17. Eller mer modest, under 20 vid 20.

Jag har ett kortare mål. 400m kontra åldern.
under 70 sekunder vid 70 års ålder.
Och sedan behålla relationen:
under 71 sekunder vid 71 år,
under 72 vid 72
o s v.

Förra året noterade jag 70.01 sekunder vid 68 års ålder. Det var personliga rekord i båda avseendena.
Åsa Vestin
1965 • Borlänge
#27
•
5 juli 2012 kl 21:49
Gilla
Klarar det inte idag men tack för tipset - senast 2015 ska jag fixa det :-)!
Johannes Winger-Lang
1991 • Kristianstad
#28
•
5 juli 2012 kl 21:53
Gilla
Som de andra 90-talisterna ligger jag en bit ifrån ;)

20 år och ligger runt 45min. Nästa år satsar jag på runt 40 min, så då är jag i alla fall halvvägs! ;)
Magnus Svensson
1976 • Enköping
#29
•
5 juli 2012 kl 22:05
Gilla
Mitt PB ligger på 35:40 och det satte jag i augusti förra året (som nybliven 35-åring). Fyller 36 snart och har förhoppningar om att faktiskt kunna förbättra mig på milen och åtminstone klara sub 36 på någon tävling i år.
Andreas Andersson
1981 • Falun
#30
•
5 juli 2012 kl 22:10
Gilla
nopp, not yet..31år 37min på milen, borde kunna springa lite fortare dock ej sex minuter f!ortare, kanske om 2-3år??något att satsa på iaf!
Ola Berntsson
1970 • Södertälje
#31
•
5 juli 2012 kl 22:15
Gilla
Jo, visst var jag glad att klara sub 40 som 40-åring hösten 2010!
Strax före 42-årsdagen klarade jag sub 39 så det verkar bli lättare eftersom. Fyrhundringar går däremot på nästan dubbla åldern så aldrig får man vara riktigt nöjd.
Göran Friman
1964 • Malmö
#32
•
5 juli 2012 kl 22:23
Gilla
För en gångs skull känns det som en fördel med ålder :-)
Milen på 46 vid 48 :-)

Staffan Malmberg
1954 • Hyltebruk
#33
•
5 juli 2012 kl 22:24
Gilla
@Henry: glömde att maratiden ska anges i minuter, givetvis.
Lars Bern
1973 • Göteborg (Hisings Backa)
#34
•
5 juli 2012 kl 22:34 Redigerad 5 juli 2012 kl 22:37
Gilla
Vi snackar milen på bana antar jag? För 38.29 jag gjorde på Sisjöloppet var långt ifrån flack sträckning.

Annars känns ju halvmaran i minuter 2*åldern som en redig utmaning ;)
j-a
1992 • Sverige
#35
•
5 juli 2012 kl 22:50
Gilla
Åh vilken rolig grej att göra! Men får vänta några år...Och får leva på min rekordtid (ej från tävlingssammanhang) på 47 minuter ett tag till.

Imponerande tider en del har iaf! Bra :)
jumper
1946 • Vallentuna
#36
•
5 juli 2012 kl 23:09 Redigerad 5 juli 2012 kl 23:15
Gilla
Hittills har plusskillnaden ökat med åren: För sex år sen 60-50=10 sekunder och i år ungefär 66-51=15 sekunder. Men något maraton-pi har jag aldrig varit i närheten av (ungefär 4,0 som bäst (261/65)).
Peter P
1965 • Kungsholmen
#37
•
5 juli 2012 kl 23:19
Gilla
Klarade det på nyårsloppet 2011 med 45:40 och ålder 46. Nu är det bara att hålla i.
Roland Söderström
1962 • Onsala
#38
•
5 juli 2012 kl 23:55
Gilla
Under 42 minuter gjorde jag redan 2004 (42 ar)
Har nog sprungit snabbare an aldern varje ar sedan dess, det blir ju enklare varje ar :D
PB 39:33, satt pa forsta 10k i ett halvmara lopp 2011.
Annars ar det 39:52 pa 10k lopp, 2011.
Josef Wideström
1970 • Onsala
#39
•
5 juli 2012 kl 23:55
Gilla
Kul med så mycket respons på denna ganska 'nördiga' idé :)
(som jag inte gör anspråk på att vara först med). Tänkte framför allt på oss runt 40 (i båda avseenden) som ligger kring gränsen för att kunna bocka av detta mål. Är man 17 år eller en riktigt stark 70-åring så finns det nog andra mer relevanta jämförelser.. Kul med dessa andra förslag för maran, halvmaran och 400m!

Och visst kan det vara uppmuntrande med en gräns som ev blir liite lättare att klara år från år..?
Peter P
1965 • Kungsholmen
#40
•
6 juli 2012 kl 00:00
Gilla
Josef: Se http://www.funbeat.se/discussion/show.aspx?ThreadID=1129501
för fler idéer.
< < < 1 2 3 4 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.