Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 24 inlägg • 6537 visningar •

Lämpliga skor 10-21 km?

Charlotta
1984 • Vänersborg
#1
•
8 januari 2012 - 13:39
Gilla
Har precis klarat av mitt första 10km-lopp idag och är rysligt peppad men behöver nya skor för att kunna fortsätta träna för att springa milen fortare och längre fram träna inför halvmara nästa år.

Vilka skor kan vara lämpliga för detta? Neutralt steg, ca 50 kg, springer mest på asfalt.

Köpte ett par Nike Air Pegasus till jul men de var alldeles för stora och kändes klumpiga så helst inte den modellen. Läser mycket om Saucony ProGrid Kinvara, funkar den att springa längre med? Kan man variera ex mellan Pegasus och Kinvara?

Tar gärna emot tips! :)
< < < 1 2 > > >
Tage Ericsson
1952 • Varberg
#2
•
8 januari 2012 kl 13:42
Gilla
Nike Vomero är de bästa skor jag haft. Neutrala väldämpade och de går fort :-)
Dan Johansson
1974 • Granan
#3
•
8 januari 2012 kl 15:28
Gilla
Tycker man att pegasus känns klumpiga kanske vomero inte är ett alternativ.

Saucony kinvara är en betydligt lättare och smidigare sko, och väger man bara 50 kg så borde dämpningen i den räcka gott. Men det är ju också en helt annan typ av sko än pegasus så det kanske kan vara bättre att testa en sko som ligger någonstans mittemellan.

Den sko som många just nu anser är den bästa är adidas adizero adios eller kanske den lite mer dämpade adidas adizero boston.

Trivs du bättre i nike så finns ju annars nike lunarelite som är en smidigare sko utan att vara superlätt.

Annars är din plan att alternera mellan olika skor helt rätt tänkt och är ett bra sätt att vänja sig vid en ny sko. Det förlänger också livslängden på skorna och förebygger skador.
Anders Larvia
1981 • Sundsvall
#4
•
8 januari 2012 kl 16:08
Gilla
Tycker dämpningen i Kinvaran är alldeles utmärkt för att bara väga 220g så den kan du gott och väl springa långt med, använder den själv som mängdsko på asfalt.

Adidas Adios är också relativt väldämpad som du bör kunna springa en halvmara i utan problem, min personliga favorit sko.

Variation är bra, växlar mellan 6-7 olika par normalt beroende på pass.

Charlotta
1984 • Vänersborg
#5
•
8 januari 2012 kl 16:36
Gilla
tack för svar!

Vomero har jag räknat bort eftersom jag inte vill ha/behöver en sko som är mer dämpad än Pegasus.

Lunarelite ska jag testa, hade för mig att den var med pronationsstöd men det är nog Lunarglide jag tänker på.

Boston har jag provat i affär och de satt bekvämt, stor skillnad mot mer väldämpade skor. försäljaren sa dock att det absolut inte går att springa långt i dem om man inte är jättesnabb (men jag har förstått att försäljare gillar tunga skor).

tar gärna emot fler tips och åsikter!
Dan Johansson
1974 • Granan
#6
•
8 januari 2012 kl 16:50
Gilla
Skumt att säljaren säger att boston inte går att springa långt i. Det är ju en sko som är speciellt framtagen för marathon. Även adios som är mindre dämpad än boston går finfint att springa långt i om man vill det.
Johan Bengtsson
1975 • Avesta
#7
•
8 januari 2012 kl 16:50
Gilla
Kinvaran är grym, springer alla mina pass i dem på bar asfalt och har sprungit marathon i dem. Kan bara rekomendera.
Pelle Andersson
1966 • TROLLHÄTTAN
#8
•
8 januari 2012 kl 16:58
Gilla
Asics Gel DS Sky Speed 2 - om Asics passar bra på foten. Ingen lättviktsko direkt men bra löpkänsla och faktiskt riktigt bra hållbarhet i både sula och hälkappa.
Daniel Stenman
1977 • Stockholm
#9
•
8 januari 2012 kl 17:01
Gilla
Jag har sprungit med Lunarelite en tid. Tycker det är en mycket skön mellanlätt sko med bra känsla. Kommer du från modeller som pegasus kommer du uppleva den som lätt och är nog ett bra steg på vägen mot ännu lättare modeller.
Anders Larvia
1981 • Sundsvall
#10
•
8 januari 2012 kl 17:39
Gilla
Håller med Pelle om Sky Speeden, vill du ha nånting mitt emellan en race- och tjocksko så är Asics Sky Speed helt klart ett bra alternativ, otroligt bra löpkänsla för att vara åt det tjockare hållet och framförallt bra hållbarhet! Har sprungit drygt 60mil hittills i mina å sulan är fortfarande som ny.

Kajsa B
1987 • Göteborg
#11
•
8 januari 2012 kl 18:49
Gilla
tycker både kinvaran och adiero adios är väldigt roliga att springa i. adiosen känns som en strumpa på foten.
kinvaran har jag som längst sprungit runt milen i, men de skulle absolut klara längre turer. adiosen har varit med på två halvmaror. skulle nog inte springa i dem så långt på träning, men de är väldigt kul att köra snabbare pass i!
väger några få kilon mer än dig, och tycker dämpningen i dem funkar bra för min vikt.
Charlotta
1984 • Vänersborg
#12
•
8 januari 2012 kl 19:33
Gilla
tack igen!

Nike Lunarelite verkar svår att få tag, verkar som att den modellen inte görs mer?

Asics Sky Speed låter väldigt intressant, inte lika fascinerad av priserna på Asics dock, tycker de är rätt dyra även från England.

jag ska ut och titta lite imorgon (igen...), mest för att prova storlekar, vill inte riskera att köpa fel storlek igen som jag gjorde med förra paret (Pegasus).
#13
•
8 januari 2012 kl 19:56
Detta inlägg har raderats
Claes Danielsson
1971 • Västerås
#14
•
8 januari 2012 kl 20:07
Gilla
Peter>> Är ganska säker på att Asics 33 diskuterats här på forumet, möjligen som en del av en annan tråd. Har för mig att diskussionen mynnade ut i att de flesta inte var alltför imponerade. Vill minnas att någon använde liknelsen "som en tyngre och klumpigare Nike Free".

Angående Nike Lunarelite så har jag den första versionen och den är väldigt skön i ovandelen, men ganska stum i dämpningen. Tror dock att version 2 har uppdaterats och är mjukare.
Mattias Eklund
1980 • Åby
#15
•
8 januari 2012 kl 20:14
Gilla
väger man 50kg och springer med någolunda lätta steg kan man förmodligen springa i vad som helst, första lunareliten var kalas (förutom att alla mina tre par jag hade började knaka under foten där nike+-sensorn skulle sitta). Skulle gissa att ett par Kinvara och sen en ännu snabbare sko (Adidas Adios eller Asics Tarther som jag själv älskar och förmodligen skaffar ett nytt par snart) kommer förmodligen ge dig grymt självförtroende och den där känslan av att det inte går att springa annat än fort i :)

33-serien känns lite som ett övergångssteg mellan tunga väldämpade skor typ Kayano/Nimus och 21X0-serien eller DS Trainer, har lite svårt att se nån klar målgrupp för dem faktiskt men Asics har ju sjuttioelva olika modeller på alla kontinenter så nån köper dem säkert.
Leif Andersson
1954 • Falun
#16
•
9 januari 2012 kl 09:17
Gilla
Ha ha, jag har Boston som min mängdsko så jag måste väl då vara en blixtrande snabb löpare! När det blir tävling eller intervallpass blir det de lättare Adiosen, som jag kört med på marathon utan några problem.

Så gillade du Boston så tror jag att du med dina 50kg inte behöver vara orolig att de skulle vara olämpliga.
M Extreme
1971 • Vallentuna
#17
•
9 januari 2012 kl 13:38
Gilla
Kinvaran är lika dämpad som Pegasus. Den är alltså väldämpad och känns inte som en race sko på annat än vikten.
Den saknar dock stabiliseringsfunktion och liknande, inga plastskenor och prylar under foten. En väldämpad sula med enklast möjliga överdel för att hålla fast foten, tunn plös etc.
Den har dock lägre häl-tå diff så du landar lite annorlunda och det känner man direkt. Det är enklare att träna upp ett framfota eller mittfotssteg.
Kommer säkert att funka bra som mängdträningssko för dig, på tävling kan du säkert gå ned ytterligare till en fastare sko.
Camilla Green
1982 • Linköping
#18
•
9 januari 2012 kl 14:09 Redigerad 9 januari 2012 kl 14:10
Gilla
Hur är det med bredden på era skotips? Jag är med intresserad av lättare, väldämpade skor att springa fort i men behöver breda skor då jag har problem med Borneo (halux fast på utsidan av foten typ, vid den lilla "knölen" (som är stor på mig)).
Gunnar Durén
1963 • Bromma
#19
•
9 januari 2012 kl 15:59
Gilla
New Balance har extrabredd till sina modeller (måste ibland beställas). Förra modellen av Asics DS Racer passar också mina lite bredare fötter.
Charlotta
1984 • Vänersborg
#20
•
9 januari 2012 kl 20:10
Gilla
klickat hem ett par Kinvara, det ska bli riktigt spännande, hoppas storleken blir rätt nu bara!
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.