Löpning • Avancerad träning • 148 inlägg • 8475 visningar •

Löpträning med IK Jogg i Göteborg/Skatås hösten 2010

Peter Karlsson
1955 • Lycke
#1
•
18 augusti 2010 - 21:17 (Redigerad 18 augusti 2010 - 22:17)
Gilla
Nytt träningsår efter sommarens uppehåll!
Träning ett för hösten, måndag 23/8, 18.15 i Skatås.
Höststart blir även nystart med teknikövningar och lite blandade kvalitetsövningar.
Vi träffas som vanligt vid ringen, vid klockan, nedanför Skatåshuset 18.15 och träningen blir ca 1 tim & 15 minuter.
Återkommer med mer i tråden på närmare måndag

Vi ses!!

< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 > > >
Behnam Kamrani
1975 • Santa Clara (
#41
•
13 september 2010 kl 04:45
Gilla
Hmm... väldigt intressant med just backträning inför Lidingö, men har tyvärr lovat denna kväll till annan aktivitet också. Så räkna inte med mig, men jag ska försöka ändå.
Philip Sutherland
1980 • Kungsbacka
#42
•
13 september 2010 kl 12:28
Gilla
Är sjuk så står över ikväll :(
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Administratör
#43
•
13 september 2010 kl 13:04
Gilla
Skulle också behöva backträning inför LL, men är liksom många andra inte helt frisk (det blev ingen start i helgens halvmara). Får se hur det känns ikväll. Jag kanske hänger med på uppvärmningen i alla fall och fortsätter själv i lugnt tempo. Ser ju ut att bli härligt väder hursomhelst.
Simon Ragnar
1983 • Partille
#44
•
13 september 2010 kl 17:01
Gilla
Låter ju trevligt. Men jag kan inte ikväll.
Johan Adelsberg
1981 • Åsa
#45
•
13 september 2010 kl 17:19
Gilla
Jag kommer. Vem kan motstå backträning.
FredrikG
1979 • gbg
#46
•
13 september 2010 kl 23:14
Gilla
Tack för ett kul pass! Trevligt med sällskap och bra med lite tekniktips också, det gick undan i sista nedförsbacken.
Bodil Ahnoff
1955 • Lycke
#47
•
19 september 2010 kl 18:27
Gilla
Femte träningen i höst i Skatås i morgon. Väderprognosen säger: lite vind o lite regn framåt eftermiddagen, men det är väl bara skönt när man svettas?
Fartlek på programmet. Uppvärmning som vanligt i lugnt tempo bort mot "dasset". Med kadens/frekvens, teknik i backe- i bakhuvudet (eller i bakbenen om ni så vill) ska vi på ett lekfullt sätt jobba i varierat tempo på olika underlag
Vi avslutar med nerjogg.
Vi träffas som vanligt vid ringen, vid klockan, nedanför Skatåshuset 18.15 och träningen blir ca 1 tim & 15 minuter.
Vi ses i morgon!
Linda Christensen
1980 • Göteborg
#48
•
19 september 2010 kl 20:46
Gilla
Hej!

Är ganska ny här och tänkte hänga på imorgon.

Ska bli roligt!
Mats Persson
1977 • Sävedalen
#49
•
20 september 2010 kl 10:27
Gilla
Planerar dyka upp men tar det lugnt inför LL, vi ses!
Andreas Nilsson
1986 • Jämshög
#50
•
20 september 2010 kl 12:17
Gilla
Tjena!

Jag heter Andreas och har just flyttat till Göteborg. Nu är jag sugen på att komma igång lite med löpträningen igen och tänkte kolla om jag kan vara med på era träningar... Är det någon medlemsavg eller liknande som ska betalas? Sen undrar jag också om det finns möjligheter till ombyte i närheten av samlingsplatsen?

Hälsningar, Andreas
Rebecka
1979 • Göteborg
#51
•
20 september 2010 kl 12:21
Gilla
Jag kommer ikväll. Vill passa på att tacka Peter och Bodil för givande och roliga måndagsträningar!
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#52
•
20 september 2010 kl 12:22
Gilla
Hej Andreas!
Man ska vara medlem i IK Jogg (se menyn till höger), tror avgiften är 150kr/år. Men du är välkommen att prova på utan att vara medlem. Det finns möjlighet till ombyte inne på Skatås Motionscentral men jag har tyvärr ingen koll på vad det kostar att använda.
Bodil Ahnoff
1955 • Lycke
#53
•
20 september 2010 kl 14:31
Gilla
@Andreas
Du är hjärtligt välkommen att provträna några ggr innan du bestämmer dig, annars gäller att träningen är gratis för medlemmar i IK jogg. (Medlemsavgiften är numera 200kr/år på BG. 5512-5397, du får lite rabatter o annat skoj som du kan läsa om på startsidan.)
Man kan klä om duscha o basta på Skatås. 1gång kostar mycket, 30-40kr tror jag, men man kan köpa 10-kort eller årskort (gäller på alla Gbgs anläggningarna) det blir betydligt billigare.
Ava
1958 • Lindome
#54
•
20 september 2010 kl 15:36
Gilla
Hinner nog tyvärr inte till Skatås idag :-(
Philip Sutherland
1980 • Kungsbacka
#55
•
20 september 2010 kl 16:03
Gilla
fortfarande krasslig .(
Christian Berg
1978 • Mölndal
#56
•
20 september 2010 kl 16:42
Gilla
Jag kommer inte idag. Det regnar och jag vill inte dra på mig en förkylning...
( Ha ha Blir inte så lite hypokondrisk inför tävlingar.. Jag tänker sitta inomhus nu med munskydd och äta apelsiner i 4 dagar :)
Mikael Fredriksson
1976 • Göteborg
#57
•
20 september 2010 kl 16:57
Gilla
Kommer inte heller idag då jag har börjat känna att halsen bråkar... :-(
Måste bli kry innan LL
Alexander
1984 • Uppsala
#58
•
20 september 2010 kl 17:01
Gilla
Tjena! Kör ni bara i Skatås? Inget i Slottsskogen?
kortben
1966 • GÖTEBORG
#59
•
20 september 2010 kl 17:04
Gilla
Sorry, jag backar idag - orkar inte med det här vädret! Jag vet jag är en mes...
Simon Ragnar
1983 • Partille
#60
•
20 september 2010 kl 17:08
Gilla
Jag backar oxå. dåligt väder och laddning för LL
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.