Andreas Nilsson

Andreas Nilsson

1986 • Jämshög

Foruminlägg Följer Följs av

Andreas Nilsson

1986 • Jämshög
Joggpers
Joggpers 5:27 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 205 st
Löpt i år
Löpt i år 253 km
Tränat i år
Tränat i år 159 h

Medlem sedan 3 augusti 2008

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 44
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
Vecka 45
5
5
8
8
v. 45
Styrka:
 
1:00:00
 
Crossfit:
 
45:00
 
Annat:
 
3:19:30
44,4 km
Totalt:Total tid:
 
5:04:30
44,4 km
Vecka 46
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 46
Cykel:
-- km/h
30:00
0,0 km
Styrka:
 
20:00
 
Annat:
 
1:10:44
16,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:00:44
16,7 km
Vecka 47
19
19
22
22
23
23
24
24
v. 47
Löpning:
6:01/km
41:00
6,8 km
Skidor:
4:51/km
31:00
6,4 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:12:00
13,2 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km