Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 24 inlägg • 713 visningar •

Hässelbyloppet - eftersnack

Jonas Utmanaren
1961 • Stockholm
#1
•
14 oktober 2007 - 14:51 (Redigerad 30 december 2006 - 00:00)
Gilla
Så där ja - så var det avklarat. 10 ganska snabba kilometerar i ett höstruggigt Stockholm.

PB för min del på 49:15 (egen tid) men 49:24 som officiell tid. Så jag måste ju vara nöjd !
Men, blev faktiskt lite besviken då man inte får en tid som startas då *jag* passerar startlinjen. Så nu blir jag tveksam om jag anses som *fuskare* om jag räknar 49:15 som mitt nya pers eller om jag ska köra på officiella tiden 49:24 ?

- Vad tycker ni? "Får" man använda egen tid som PB ..... eller är det att fuska ??? :-)
< < < 1 2 > > >
Andreas Eldh
1984 • Stockholm
#2
•
14 oktober 2007 kl 15:08 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Jag är också lite besviken på det. Jag startade ganska långt bak och hade "min" tid räknats hade jag nog kommit under den magiska 40-gränsen. Jag är ändå rätt nöjd med loppet, med tanke på förutsättningarna. Pers med nästan 1.30 kan man väl inte vara sur över...
victoria osmund
1978 • tyresö
#3
•
14 oktober 2007 kl 15:09 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Jag är också supernöjd! Sprang tjejmilen på 55 i aug. och kapade hela 4 minuter idag på Hässelbyloppet.

Visst är det trist det där med tiden, fick ca. 10 sekunder sämre tid än vad min klocka visade... För mig är inte de 10 sekundrarna någon skillnad på "liv och död" (missförstå mig rätt men jag är bara en glad motionär), jag kommer använda den off. tiden när jag anmäler mig till andra lopp, men mentalt o i huvudet vet jag att jag kan och har sprungit snabbare!

Jonas, ser inte dig som en fuskare så jag tycker absolut att du kan vara nöjd och ändra till en bättre PB tid! Grattis!
Tomas Johansson
1981 • Solna
#4
•
14 oktober 2007 kl 15:29 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Sprang på 50:46 och var väl ganska nöjd. Tror jag tog ut mig lite de första två. Sen var jag så pass förvirrad att jag såg tiden 33 minuter vid 5 km, vilket inte var bra för moralen.. =P Sen ungefär en timme när jag gick i mål. Var då rejält besviken men sen förklarade min kamrat att det var tiden som gällde för första starten. En glad överraskning kan man säga! =)
Josefine Bonde
1978 • Åkersberga
#5
•
14 oktober 2007 kl 16:07 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
härligt jobbat alla ni som sprang
jag skulle ha sprungit jag med men ligger hemma i streptokocker (eller hur det nu stavas) så tji fick jag... inget springa här inte.
men bra kämpat alla som sprang idag trots höstrusket!
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#6
•
14 oktober 2007 kl 17:03 Redigerad 14 oktober 2007 kl 17:04
Gilla
Min tid blev 51:26 (PB). Jag är mycket nöjd med tiden men väldigt besviken på arrangörerna när det gäller mottagandet vid målgången. Jag fick en medalj och ett glas vatten. Det hade suttit fint med lite sportdryck, kexchoklad och/eller banan. Alla deltagare bor inte i Hässelby och kan springa hem och fylla på depåerna direkt.

Det fanns möjlighet att köpa dricka och annat, men kön var avskräckande lång. Det är inte kul att stå still när man är genomsvettig.

Om det är kostnadsskäl som gör att man inte kan bjuda på något utöver vatten tycker jag att man kunde skippa medaljen och köpa mat och dryck istället. OBS! Det stod säkert någonstans i inbjudan att man inte bjuder på något annat än vatten. Så jag skulle förstå att ta med mig egen skaffning.

Om jag orkar ska jag även skriva till arrangörerna, eller det kanske är någon sådan som läser detta forum.
Björn H
1964 • Solna
#7
•
14 oktober 2007 kl 17:15 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Första gången jag springer en tävling som är 10km, har sprungit kortare och längre tidigare. Så idag blev det ju automatiskt PB på 10km, kan inte va annat än nöjd! Jag tyckte det var superjobbigt efter 5km. Kanske broende på att man kutar på för snabbt i början eller... men visst var det lite medvind och uför i början och tvärtom på andra halvan av loppet? I alla fall inbillade jag mig det.

Roligt lopp hur som helst, fin medalj, bra arrangerat!
Jonas, självklart är det din egen tid som räknas om alla har samma officiell starttid!
Gunnar Durén
1963 • Bromma
#8
•
14 oktober 2007 kl 17:40 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Jag har barn som tävlar för Hässelby SK, så jag känner väl ett visst ansvar för att ta med er feedback till föreningen. Tyckte själv att det var snålt med tilltugg och hade räknat med sportdryck på vätskekontrollerna, så jag lämnade vätskebältet kvar före start... :-(

Annars ska jag väl inte klaga. Persade igen, 37:07, vilket är 7,5 minuter bättre än min fjolårstid. Snacka om att träning lönar sig, även för en halvgammal gubbe som jag ;-)
Mats Wellerfors
1967 • Enhörna
#9
•
14 oktober 2007 kl 17:45 Redigerad 14 oktober 2007 kl 18:44
Gilla
Sprang Hässelbyloppet för första gången fick en tid på 45.54 målet var under 50, personbästa i år på milen nöjd för att vara en nybliven 40 åring, tyckte om miljön att springa i mycke gångvägar käns som det går fort när det är smalt och lite trångt. Holler med föregående inlägg vad det gäller dricka mm.Drack vatten under loppet vid första kontrollen det var ett mistag för det vat iskallt det blev jobbigt för magen.Tycker det är dåligt att servera Kallt vatten i Oktober.

Anars var arangemanget mycke bra.I hel het blev det en bra tävlingsdag.
Janna Borg
1965 • Farsta
#10
•
14 oktober 2007 kl 18:01 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Jag var också nöjd! Målet var under 55 och jag fick tid 54.10. Varje framgång gör att jag vill bara bli bättre! Nästa år satsar jag på 50!
Jonas Utmanaren
1961 • Stockholm
#11
•
14 oktober 2007 kl 18:13 Redigerad 14 oktober 2007 kl 18:14
Gilla
Blev själv förvånad att de inte serverade sportdryck, banan och kanske framför allt *varmt kaffe* vid målgång. Kollade upp deras hemsida och det står faktiskt att de serverar "vatten". (Det står självklart inte "vi serverar inte sportdryck, banan och kaffe...".) Men det känns liksom självklart när ett lopp anordnas av "löparkansliet" eller vad samarbetet hässelby/spårvägen kallas.

Anm.avgiften var ju 155 SEK vilket väl är lite billigare än övriga lopp. Är Hässelbyloppet ett "lågprislopp" månde? Jag tar med eget kaffe i termos nästa år.

- Hur som. Själva löpararangemanget var kanonbra med tydliga avspärrningar och funktionärer som visade vägen (som om det spelade någon roll då man springer i kön med ett koppel löpare framför sig ... :P ). Men inför gärna starttid då man passerar startlinjen (närmast ett krav i stora lopp) och nåt varmt att dricka efter målgång så får Hässelbyloppet 5 "jogg" av 5 möjliga av mig. :-)


#12
•
14 oktober 2007 kl 18:49 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Detta inlägg har raderats
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby
#13
•
14 oktober 2007 kl 19:50 Redigerad 14 oktober 2007 kl 19:55
Gilla
Toppenbra jobbat allihopa! Själv är jag jätteglad över att jag äntligen fick en tid under 40 på milen, sprang in på 38:34. Slog mitt gamla pers från i maj med nästan 4 minuter.

Tråkigt att några av er inte fick någon återhämtare vid målgång. Själv så klarade jag mig, hade blandat ihop en egen halvliters vitargo/protein-dricka som jag svepte direkt efteråt.

Annica: förstår hur det känns (fick själv skippa ett lopp förra helgen pga liten skada). Bara att komma igen, många sköna lopp nästa år!
Peter H Nilsson
1966 • Karlstad
#14
•
14 oktober 2007 kl 21:46 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Bra jobbat alla som var med.
Jag backade också ur i sista stund, av praktiska skäl. Körde en lågpulsmil hemma och hade velat vara med .-(
Men det går fler tåg, och det riktiga målet är maran. Ska försöka hitta några mil-lopp till våren före den.
Andreas R
1973 • Stockholm
#15
•
14 oktober 2007 kl 22:45 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Första 5 km på 24 min. Resterande på 31. Lite för entusiastisk kanske? :) Hade jag sprungit samma sträcka som träning och dessutom på kvällstid är jag helt övertygad om att jag hade hamnat under 50. Jag har inget tävlingspsyke alls, haha.
Johann Gerell
1973 • Bro
#16
•
14 oktober 2007 kl 22:49 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Självklart ska du räkna din egen tid från passering av startlinje till mållinje när inte arrangörerna klarar av att serva med den basala tjänsten...

Själv visade min egen klocka 44:47 och den officiella 45:15 - jag stod längst bak i startfållan - men eftersom jag aldrig tidigare varit under 45 på milen, så ger jag inte bort dagens notering utan strid.

:-)
Janna Borg
1965 • Farsta
#17
•
15 oktober 2007 kl 06:53 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Nu när jag läser igenom vad ni har skrivit borja jag tänka igenom min egen lopp och hur det kunde har varit bättre. Jag är väldigt njöd med min 54.10! Jag sprang min först 10k på tjejmilen 2006 på 64 min så det är en klar förbättring! MEN...oh kanske det kunde har varit under 54 om jag inte hade stannat och druckit vatten två gånger. Behöver man vätska så ofta egentligen? När jag springer hemma har jag ingen vätska med mig fast jag blir himla torstig men klara av att spring 10k utan. Hur ska man tänka runt vätska och hur mycket och ofta man ska dricka?
Christer Lindström
1969 • Hägersten
#18
•
17 oktober 2007 kl 13:18
Gilla
Jonas, det är såklart din "egen" tid du ska bry dig om. Jag tryckte igång min klocka då jag passerade startlinjen och det är då loppet börjar.

50:49 blev min tid. Efter 7 km låg jag på en 44-46 tid men pga hälsporre så tog jag det lugnare på slutet. Nöjd ändå. 1 minute bättre än förra året.

Ett av mina favoritlopp!
Fredrik Burefalk
1974 • Strängnäs
#19
•
17 oktober 2007 kl 15:25 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Kör på din tid du !(självklart)
Men igentligen vad spelar det för roll ?
Jag tycker att funktionen med att man kan se sig själv gå i mål väger upp några sek hit och dit.
För mig är det viktigare att jag vet vad jag kan prestera en bra dag och njuta av den självkänslan hela tiden så att säga.
Sjäv så lyckas jag göra mycket sämre tider på tävling än på träning.
Jag antar att det tar några lopp att lära sig springa lopp.

Trevligt lopp ! Jag återkommer med en snabbare tid nästa år.
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby
#20
•
17 oktober 2007 kl 18:23 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Gilla
Janna: hur mycket du behöver dricka beror på hur länge du springer, hur varmt det är och framförallt, hur du har laddat.

Själv sprang jag loppet utan att dricka något och det gick jättebra. Var inte ens särskilt törstig i mål. Började ladda redan dagen innan genom att dricka stadigt med vatten hela dagen (inte överdrivet, sådär 2-3 dl i timmen), samt på morgonen före loppet. Det viktiga är att dricka en längre tid innan så att man inte kommer uttorkad till loppet, för det hjälper inte så mycket att dricka mängder strax innan startskottet (kroppen kan bara tillgodogöra sig några få dl vatten i timmen, resten skvalpar i magen och åker ut naturliga vägen).
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.