Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Löpning
•
Träning
•
50 inlägg
•
1455 visningar
•
Västerås Löparklubb, V52, (21, 22, 24 & 26).
Hans A
1967 • Västerås
#1
•
20 december 2009 - 23:10 (Redigerad 20 december 2009 - 23:51)
Gilla
Klicka för att gilla
Vi kör på hårt med 4 tillfällen denna vecka.
Måndag 21/12
, 18:30, Vi samkör oorganiserat med F&S.
Tisdag 22/12
, 19:30, Distanspass.
Torsdag 24/12
, 08:00, Julaftonsjogg med
tomteluva
, en härlig tradition.
Lördag 26/12
, 09:10, Säker någon som vill ut på annandagen.
Samling utanför F&S på Björnövägen samtliga dagar.
Väl mött!
Mvh
Hans Andersson
Västerås Löparklubb
< <
<
1
2
3
1
2
3
>
> >
Alf Englund
1957 • Västervik
#41
•
24 december 2009 kl 07:29
Gilla
Klicka för att gilla
Snart dags! Det ska bli spännande att se om de som jag pratade med på Friskis också dyker upp.
Hans A
1967 • Västerås
#42
•
24 december 2009 kl 10:36 Redigerad 24 december 2009 kl 13:31
Gilla
Klicka för att gilla
JulaftonsJoggen
Vilken härlig tradition och vilket gärligt gäng. Varje år sedan klubben bildades har vi sprungit en julaftonsjogg. Idag var visserligen klubbens första julafton, men det är sant ändå. Några få minusgrader och med ett härligt gäng på nio tomtar gav vi oss iväg på julaftonsjoggen. Knapp nio kilometer blev det, lagomt tycker jag men det knorrades lite i ledet om att vi borde ha sprungit lite längre.
Efter joggen bjöd Alf på pepparkakor och dryck, tack Alf!
Traditionen lever i allra högsta grad, jag är övertygad om att vi blir fler tomtar nästa jul.
Hans A
1967 • Västerås
#43
•
25 december 2009 kl 18:04
Gilla
Klicka för att gilla
Någon som tänker springa i morgon?
Jag tänker springa, men inte så långt och inte heller med något sprintertempo.
Andreas Hultin
1974 • Västerås
#44
•
25 december 2009 kl 18:39
Gilla
Klicka för att gilla
Jag tror jag passar på den gemensamma joggen imorgon. Ska fartleka någon gång under dagen istället .
Rasmus Eklund
1986 • Västerås
#45
•
25 december 2009 kl 20:29
Gilla
Klicka för att gilla
Jobbar :(
Men slutar vid 15:00..
Kerstin R
1974 • Västerås
#46
•
25 december 2009 kl 20:38
Gilla
Klicka för att gilla
Jag är fortfarande förkyld, inte en chans att jag kan springa imorgon :-(
Alf Englund
1957 • Västervik
#47
•
25 december 2009 kl 21:16
Gilla
Klicka för att gilla
Ett kortare pass kan jag nog få till imorgon. Så troligtvis dyker jag upp 9.10
Roger Carlsson
1975 • Västerås
#48
•
25 december 2009 kl 23:04
Gilla
Klicka för att gilla
Jag dyker upp, om väckarklockan ringer... hörs å ses !
Hans A
1967 • Västerås
#49
•
26 december 2009 kl 07:43
Gilla
Klicka för att gilla
Passar idag, huvudvärk, vågar inte chansa :-(.
Alf Englund
1957 • Västervik
#50
•
26 december 2009 kl 12:00
Gilla
Klicka för att gilla
De som ville ut på annandagen var jag och Roger. Vi tog en kort tur till Råby - Vallby o hem.
Nästa pass för min del blir på måndag 18.30 på tisdag kan jag inte vara med. Fast det är ändå kanske en aning kallt då. -17 Men å andra sidan är det inget mot prognosen för måndag 4 januari -25
http://vader.aftonbladet.se/vaer.aspx?ID=14816713&zoomlevel=4
< <
<
1
2
3
1
2
3
>
> >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Train & Run med Västerås Löparklubb
Västerås löparklubb v22
Västerås löparklubb v20 och 21
Västerås löparklubb v.19
Västerås Löparklubb v.16 & 17
Stäng