Foruminlägg av Maria Andersson

< < < 1 2 3 > > >
#1
•
6 juli 2007 kl 16:10 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Känner att jag skulle kunna bättra på mitt löpsteg en del
Skulle bli glad för lite tips
#2
•
6 juli 2007 kl 16:15 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Jag fick lite fukt i glaset på min polarklocka när jag tvättade av den lite under rinnande vatten.Det försvann efter nån dag,men jag vågar inte ha den i vatten efter det.
Men det kanske varierar från klocka till klocka
#3
•
6 juli 2007 kl 20:23 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Tack för tipsen Daniel.Nu är det bara att ge sig ut och träna.
#4
•
6 juli 2007 kl 20:41 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Lisa: Jag springer 5-7km i veckan och har gjort det i 7 veckor.Känner oxå av knäna lite men jag tror att det släpper när man fått lite mer muskler.Asfalt och nerförsbackar kan göra sitt till oxå
#5
•
8 juli 2007 kl 12:30 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Bra tips Roger!!!

Har sprungit idag och tänkte på att slappna av i axlarna,det var en helt annan känsla när jag gjorde det. Kändes som att löpsteget och armarna hängde med automatiskt,coolt
#6
•
10 juli 2007 kl 18:32 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Tycker oxå att det är ett kanonforum med mycket bra tips. Hoppas att det håller i sig
#7
•
10 juli 2007 kl 18:45 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Har joggat i 7 veckor nu. Känner att jag har fått lite ont i knäna dem senaste passen. Kör ungefär tre till fyra pass i veckan. Är det nån som har tips om hut man stretchar knäet.
#8
•
11 juli 2007 kl 19:01 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Hej Pär. Jag har ont inne i knäet men inte jätteont så jag tänkte att jag slänger ut frågan ifall det blir värre. Jag tror som du att stretcha lite mer.Jag klarar att springa fast igår tog det emot lite.Ska ta en extra dags vila och se vad som händer.Känner att det knäpper till i knäet ibland när jag böjer på det.Jag har ett par bra skor (asics)
#9
•
12 juli 2007 kl 17:42 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Tack för ala tips,nu ska det stretchas ordentligt
#10
•
14 juli 2007 kl 16:45 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Har man ont i halsen ska man ta det lugnt med träningen har jag hört
#11
•
14 juli 2007 kl 16:50 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Kan inte så mycket om benhinnor men jag fick höra hur man kan strecha dem. Sätt dig på knä och dra upp ena benet,sätt i foten och tryck ner. Kan lätt bli att man sträcker vaden men har man i foten rätt så känns det i benhinnorna
#12
•
22 augusti 2007 kl 17:48 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Hej Astrid!!! Du får bara inte ge upp tror jag, kondisen kommer så småningom. Du kommer att klara loppet på viljan ifall kondisen sviker. Man klarar mer än man tror ibland.
Lycka till och kämpar på!!!
#13
•
22 augusti 2007 kl 17:57 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Måste oxå skaffa mig denna klocka den verkar ju kanon.Verkar ju helt klart som om nätpriserna är bättre än butikerna.Vågar man att köpa den över nätet? Jag är lite feg när det gäller det
#14
•
29 augusti 2007 kl 18:44 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Halloj
Det verkar som att du redan har kondis,jag började att springa för någon månads sen efter att har varit en som varit ute och promenerat i flera år,Sprang kanska 2,5 km första gångerna det gick inte fort.Nu springer jag 5-7km varje gång och har precis börjat att springa fortare så det kommer men man måste ge det tid.Kroppen kommer att säga ifrån om den inte orkar.Spring inte varje dag utan gör lite annat emellan typ gång och cykling
#15
•
29 augusti 2007 kl 18:48 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Tänkte springa med mina vanliga dojjor i vinter men det kanske inte är att föredra,spänner man sig mer kanske.Skulle sitta fint med lite tips på bra dubbdojjor
#16
•
29 augusti 2007 kl 18:51 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Jag får oxå håll ibland.Andas djupt funkar rätt bra sen brukar jag springa och krama tummarna istället för en sten,det hjälper för mig
#17
•
14 september 2007 kl 17:58 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Hej på er där ute i joggspåret. Jag undrar lite över det här med andningen på vintern.Har lite problem med luftrören vid väderomslag (astma) märkte av att det gick lite trögare idag när jag sprang i regn o rusk. Har tänkt att springa i vinter i alla fall ner till -10 finns det någon som har lite tips hur man klarar den kalla luften
#18
•
15 september 2007 kl 12:36 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Tack för tipsen. Janne,jag håller med dig om att man kan träna bort astman har gjort det själv men den kan komma ibland vid väderomslag men jag tror att jag ska köra lugna pass under vintern så att man kan ha en jämn andning.
#19
•
27 september 2007 kl 10:25 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Grattis,bra jobbat
#20
•
5 oktober 2007 kl 22:21 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Säger som ni andra,vilken go tråd.Jag trodde aldrig för ett år sen att jag skulle tycka om att springa.Nu klarar jag milen fast det går sakta och i morgon ska jag springa mitt första lopp. Så visst får man vara stolt över sig själv
< < < 1 2 3 > > >