Foruminlägg av Lars Persson Dahlström

#1
•
29 juni 2011 kl 20:18
Gilla
Intressant att det bara är män som skriver här. Jag skriver på makens alias (ska ffixa egen). Läser just nu Born to run och har funderat mkt kring barfota innan pga halvskador i främst knän. Körde ett pass för ett par kvällar sedan och ska köra mitt andra senare i kväll. Springer lite intervaller på en fotbollsplan (enligt det pass som Szalkai visar på Spring). Helt barfota!
#2
•
30 juni 2011 kl 09:53
Gilla
Sprang ca 3km igår kväll. Mitt andra pass. Träningsvärk har jag inte, men lite ont i häl och ljumske vilket händer ibland även efter skopass. Skönt är det absolut. Värsta probleme ig¨r kväll var att väja för alla äckliga svarta sniglar.
#3
•
30 juni 2011 kl 22:03
Gilla
Kul att det är fler kvinnor! Hoppas att återhämtningen går bra. Tänker försöka dra ner min man i träsket fast det blir nog svårt.
#4
•
30 juni 2011 kl 22:05
Gilla
Aj då odödlig låter faktiskt inget vidare. Får nog börja dra i mig lite kolisar ibland.
#5
•
13 juli 2011 kl 12:46
Gilla
Allt man äter ger ju energi. Bara olika lätt för kroppen att "få tag på" under träningspasset.
Själv är jag inbiten lchfare men kan känna att i samband med längre pass blir jag dålig i magen om jag inte äter lite kolisar alt. väntar minst 3 timmar efter måltiden innan jag springer. Då inte för att jag har problem att få energi (min kropp är så van att änvända fettmsom energi under pass) men jag får ont i magen och mår illa.
#6
•
13 juli 2011 kl 17:38
Gilla
Alice, low carb high fat. Man äter så lite kolhydrater som möjligt och mer av fett och proteiner.
#7
•
18 september 2011 kl 18:47
Gilla
gillar nimbus som ju är neutral precis som cumulus. De är ju dyra men överkomliga om man köper från SB.
#8
•
21 september 2011 kl 21:59
Gilla
Har en cockerkille som aldrig har varit trött efter ett löppass. Eller vandringar hela dagen. Det enda som gör honom lite trött att att spåra. Rekommenderas verkligen då det är en lagom stor hund som inte sliter ut sina höfter lika lätt som större hundar kan göra. Nackdelen kan vara den tjocka pälsen när det är varmt.
#9
•
21 september 2011 kl 22:00
Gilla
Ska man springa mkt med sin hund är det nog oavsett ras en bra ide att kolla hunden höfter.
#10
•
30 oktober 2011 kl 22:52
Gilla
Vi ser oss f´som förebilder. Hela familjen tränar mkt såväl löpning som fotboll och handboll. Vi vuxna tittar nästan inte på TV alls. De stora barnen (9 och 11) följer ibland med ut och springer. Den lilla på cykel. Att träna tillsammans är kul! Många föräldrar hänger på läktaren när barnen har träning eller innan match. Jag springer när de byter om och värmer upp och kollar sedan. Eller springer en halvtimma och tittar på barnens träning en halvtimma. Räkna på hur många timmar det finns i veckan så nog borde det för de flesta som är två gå att få till några timmars träning.
#11
•
1 november 2011 kl 12:02
Gilla
Tills fredag har 11-åringen planerat hans och min träning som sker straxt utanför huset när småsyskonen sover. Vi ska springa en liten slinga i skogen ca 500-600 m, 10 armhävningar och 10 situps= 1varv. Vi ska köra 5 varv!
#12
•
28 november 2011 kl 21:17
Gilla
Är det någon som har provat Asics nya sko Excel 33. Har letat efter den på hemma plan för att prova den men kan inte hitta den.
Är det värt att leta efter den?
#13
•
26 december 2011 kl 13:49
Gilla
Ytterligare en som nått 100 mil i år och för första gången dessutom. Visst mår man bra efter att uppnåt detta mål!

#14
•
17 februari 2014 kl 21:00
Gilla
Mörkt!
#15
•
28 februari 2014 kl 18:08
Gilla
Snabb
#16
•
10 mars 2014 kl 21:45
Gilla
Må-bra-känsla!