Löpning • Träning • 27 inlägg • 2607 visningar •

springbarfota.se

Cristoffer

1972 • Stockholm

•

28 juni 2011 - 09:33

Gilla

Hej! Jag skriver om min framfart i barfotaträsket på http://springbarfota.se/
Vore intressant med feedback från erfarna och oerfarna "barfotalöpare"!

< < < 1 2 > > >

Vespadrulle

1968 • Bromma

#21

•

29 juni 2011 kl 23:31

Gilla

Precis läst Born to run och är nu riktigt sugen på att flyga fram i naturen utan skor. körde det första passet idag. Ca 5 km utan något på fötterna. Sprang både på äng och i skog. Fötterna var härligt varma efter löpet. Inväntar nu den utlovade träningsvärken.

Lars Persson Dahlström

1970 • Linköping

#22

•

30 juni 2011 kl 09:53

Gilla

Sprang ca 3km igår kväll. Mitt andra pass. Träningsvärk har jag inte, men lite ont i häl och ljumske vilket händer ibland även efter skopass. Skönt är det absolut. Värsta probleme ig¨r kväll var att väja för alla äckliga svarta sniglar.

Cristoffer

1972 • Stockholm

#23

•

30 juni 2011 kl 20:47

Gilla

Helt barfota är skönast - men.. Sprang idag 16 km hem från jobbet i stadsmiljö och på gång/ cykelvägar och var väldigt glad att vibramsulorna skyddade mina stackars små prinsessfötter! Räknade minst tre ställen där det hade blivigt blodigt värre p.g.a. glassplitter!

Cristoffer

1972 • Stockholm

#24

•

30 juni 2011 kl 20:55 Redigerad 30 juni 2011 kl 20:56

Gilla

Till Lars kvinna - Min fru är ju den som drog ner mig i barfotaträsket efter att ha läst samma bok! =)
Hon gick dock ut lite för hårt i sina första minimalistiska skor och drog på sig en stressfraktur (men är långsamt på väg tillbaka), så det gäller att vara försiktig..

Lars Persson Dahlström

1970 • Linköping

#25

•

30 juni 2011 kl 22:03

Gilla

Kul att det är fler kvinnor! Hoppas att återhämtningen går bra. Tänker försöka dra ner min man i träsket fast det blir nog svårt.

Anders Ström

1956 • Skogås

#26

•

1 juli 2011 kl 00:24

Gilla

På sista tiden har värk i ene knät hindrat mig från att springe (cyklar i stället). När jag senast försökte, började knät värka igen. Kanske av att stöta skosulan i marken. Kan barfotaspring vara lösningen?

Cristoffer

1972 • Stockholm

#27

•

1 juli 2011 kl 10:15

Gilla

Fru är på bättringsvägen. Hon sprang 4 km igår.. Förstår inte hur man kan vilja springa i uppbyggda "vanliga" löparskor.

Barfotalöpning kan nog helt säkert vara lösningen - i långa loppet. =) Men börja superförsiktigt...

< < < 1 2 > > >

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.