Henrik Dahlström
1967 • Kristianstad

Kanalbrinken 6+5

Torsdag 22 maj 2014 11:19

Löpning - Intervall
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Intervall 10 x 500m med 40 sek joggvila. Cirka 2 km uppjogg o 2,5 km nedjogg. Varmt, sol. Premiär med linne.
10,91   km
Distans
46:40
Tid
4:17   min/km
Snitt
135
Snittpuls
151
Maxpuls
Adidas Adios Boost
Total distans: 
78:48:46
1105 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 februari 2023 10,81 km 56:05 5:11 m/km
14 februari 2022 10,85 km 56:21 5:12 m/km
8 november 2021 10,82 km 51:03 4:43 m/km

Gilla passet

Gillas av Karibou

Puls