Runda med Emmy

Måndag 16 augusti 2010 14:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Sprang Jordbodalen tillsammans med Emmy, som cyklade. Fick stanna och hjälpa henne med cykeln i backarna. Stannade även och lekte på lekplatsen i Jordbodalen.

7,05 km
Distans

42:52
Tid

6:05 min/km
Snitt

127
Snittpuls

149
Maxpuls

Nike Air Pegasus

Total distans:

117:56:47

1225 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 oktober 2021	7,01 km	37:07	5:18 m/km
3 april 2017	7,08 km	37:41	5:19 m/km
26 juni 2016	7,01 km	35:20	5:02 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	120	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	130	9:52	2,00 km
3	1,00 km	6:55	6:55	124	16:47	3,00 km
4	1,00 km	7:33	7:33	126	24:20	4,00 km
5	1,00 km	7:02	7:02	115	31:22	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	132	37:05	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	138	42:36	7,00 km
8	0,05 km	0:15	4:50	135	42:52	7,05 km