Morgonjogg

Onsdag 8 maj 2024 06:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,42 km
Distans

54:54
Tid

5:16 min/km
Snitt

142
Snittpuls

161
Maxpuls

188
Stegfrekvens

62 m
Total stigning (clk)

Saucony Endorphin Speed 3

Total distans:

84:39:41

897 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	126	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	130	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	132	15:32	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	146	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	149	26:15	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	148	31:36	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	147	37:03	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	145	42:36	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	145	47:40	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	149	52:55	10,00 km
11	0,42 km	1:59	4:43	149	54:54	10,42 km