Löpning 2024-03-23

Lördag 23 mars 2024 09:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Löppass nr 2, fick med mig Chrille på denna också ☺️👌🏃🏼

15,36 km
Distans

1:29:06
Tid

5:48 min/km
Snitt

146
Snittpuls

155
Maxpuls

170
Stegfrekvens

93 m
Total stigning (clk)

Craft endurance 2

Total distans:

23:32:55

233 km

Kompisar på passet

Staffan Westberg - 23 mars 10:45

Bravo, start var tredje timme. Blir det två till? Lycka till💪🏻

Morgan Johansson - 23 mars 11:13

Tack Staffan. Hoppas det, målet är totalt 60 km idag 😅

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	137	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	140	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	143	17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	145	23:08	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	143	28:50	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	146	34:19	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	146	40:06	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	148	45:55	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	147	51:47	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	147	57:39	10,00 km
11	1,00 km	6:00	6:00	148	1:03:40	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	150	1:09:36	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	149	1:15:19	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	148	1:21:00	14,00 km
15	1,00 km	6:03	6:03	149	1:27:03	15,00 km
16	0,36 km	2:03	5:43	149	1:29:07	15,36 km