Onsdagsdistans

Onsdag 20 mars 2024 05:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,09 km
Distans

1:11:00
Tid

5:25 min/km
Snitt

123
Snittpuls

147
Maxpuls

166
Stegfrekvens

143 m
Total stigning (clk)

New Balance FuelCell SuperC...

Total distans:

39:30:23

476 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	117	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	121	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	115	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	117	22:07	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	112	27:30	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	120	33:02	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	136	38:38	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	128	43:59	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	125	49:21	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	123	54:38	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	121	59:48	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	129	1:05:02	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	135	1:10:25	13,00 km
14	0,09 km	0:36	6:24	134	1:11:01	13,09 km