Fredagsdistans

Fredag 15 mars 2024 05:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,03 km
Distans

1:03:15
Tid

5:15 min/km
Snitt

128
Snittpuls

150
Maxpuls

166
Stegfrekvens

124 m
Total stigning (clk)

New Balance FuelCell SuperC...

Total distans:

39:30:23

476 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	120	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	128	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	125	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	126	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	124	26:01	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	128	31:14	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	136	36:37	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	129	41:48	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	129	46:59	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	128	52:04	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	133	57:24	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	131	1:03:03	12,00 km
13	0,03 km	0:12	6:40	121	1:03:16	12,03 km