Löpning 2024-02-27

Tisdag 27 februari 2024 07:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första biten med Micke, tog en extratur idag då jag kommer sitta i möte två dagar i Umeå. Så skön vintermorgon 🏃🏼☀️.

16,46 km
Distans

1:37:03
Tid

5:54 min/km
Snitt

139
Snittpuls

154
Maxpuls

168
Stegfrekvens

107 m
Total stigning (clk)

Icebug arcus 2:a paret

Total distans:

72:24:19

662 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	120	5:59	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	131	12:00	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	138	17:53	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	140	23:37	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	140	29:11	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	140	34:43	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	139	40:29	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	143	46:29	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	143	52:31	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	145	58:25	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	136	1:04:08	11,00 km
12	1,00 km	6:05	6:05	140	1:10:13	12,00 km
13	1,00 km	6:10	6:10	139	1:16:23	13,00 km
14	1,00 km	5:59	5:59	142	1:22:22	14,00 km
15	1,00 km	5:56	5:56	143	1:28:17	15,00 km
16	1,00 km	6:00	6:00	142	1:34:17	16,00 km
17	0,46 km	2:46	5:58	147	1:37:03	16,46 km