Löpning 2020-09-29

Tisdag 29 september 2020 17:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

löpning medans liam spelade fotboll, ingen riktig fart idag så jag hann inte lika långt som förra veckan

17,03 km
Distans

1:27:10
Tid

5:07 min/km
Snitt

159
Snittpuls

183
Maxpuls

168
Stegfrekvens

574 m
Total stigning (clk)

Asics Tartherzeal 6

Total distans:

77:28:45

895 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	123	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	133	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	140	14:58	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	155	20:21	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	170	25:16	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	167	30:25	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	173	35:33	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	174	40:41	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	167	45:59	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	171	51:17	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	168	56:31	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	164	1:01:45	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	168	1:06:52	13,00 km
14	1,00 km	5:03	5:03	163	1:11:55	14,00 km
15	1,00 km	4:59	4:59	163	1:16:54	15,00 km
16	1,00 km	5:08	5:08	155	1:22:02	16,00 km
17	1,00 km	4:57	4:57	155	1:27:00	17,00 km
18	0,03 km	0:11	5:31	160	1:27:10	17,03 km